Колін Ферт, я не буду дієти
Врешті-решт відчувається, що літо вже тут - школа - це далека пам’ять, мої дні - мої власні, і досить спекотно, що я занадто сильно потію щодня.
На щастя, я пітнію, бо весь час тренуюсь. Два дні на сьогодні є звичайною частиною моєї рутини. Єдина проблема в тому, що моя вага не зрушується. Я постійно повторюю собі, що вся ця важка праця окупиться в довгостроковій перспективі, але важко терпіти, розумієте?
Тоді я запитую себе, чому мені все одно, що моя вага зросла? Я почуваюся добре, добре виглядаю, то в чому проблема? Хіба я не завжди кажу, що нам не слід турбуватися про число на шкалі? І що ми повинні любити себе такими, якими ми є?
То чому ж мій нещодавно набір ваги так сильно переживав мене емоційно?
Думаю, це тому, що я прийняв себе у 192 фунти, що було насправді дуже важко зробити і зайняв роки роботи над тим, як я бачив себе і думав про своє тіло. Подивитися в дзеркало було непросто, знати, що я важу понад 190 фунтів, і бути щасливим. Але я це зробив. Я справді це зробив.
Єдина проблема в тому, що коли я прийняв себе з такою вагою, я став нещасним, як тільки незрозуміло почав набирати вагу.