Комбінація середземноморської дієти та статинів може захистити від смертельного другого серцевого нападу -

У журналах

Людям, які перенесли інфаркт або інсульт, регулярно призначають статини, щоб зменшити ризик повторних подій. Але, дотримуючись також середземноморської дієти, вони можуть покращити свої шанси прожити довше, пропонує дослідження, випущене 1 лютого 2019 року в Міжнародному кардіологічному журналі.

У дослідженні взяли участь 1180 людей середнього віку 68 років, у яких був щонайменше один інфаркт або інсульт, і на початку дослідження зафіксували споживання статинів та дієту. Дослідники визначили людей, які сумлінно дотримувались середземноморської дієти. Дієта в середземноморському стилі передбачає споживання середньої та високої кількості цілих фруктів та овочів, цільнозернових, бобових та горіхів, оливкової олії, птиці та риби, з обмеженою кількістю червоного м’яса, алкоголю та молочних продуктів.

---