Комплексна програма схуднення тепер доступна в TMC - Медичний центр Тусона

У наші дні поширений насичений спосіб життя - розтягування графіків для кар’єри, сім’ї, діяльності тощо. Маючи лише стільки годин на день, важко приділити час здоров’ю та легко швидко набрати кілограми. Більше 70 відсотків дорослих американців мають надлишкову вагу, і ми розуміємо, що кожен стикається з унікальними проблемами для досягнення цілі схуднення.

доступна

Директор з оздоровлення TMC Мері Аткінсон пояснює, чим відрізняється програма втрати ваги TMC. "Ми дивимось на цілу людину", - сказала вона. "Зареєстровані дієтологи та сертифіковані спеціалісти з фізичних вправ будуть працювати з вами, щоб створити індивідуальний план, з яким ви зможете жити, щоб ви могли схуднути і не робити цього".

Програма консультування щодо схуднення 12-тижнева програма включає три, годинні початкові зустрічі та вісім спостережень, які тривають близько 30 хвилин. Періодичні оцінки допомагають визначити, що найкраще працює, і дозволяють вам та вашій команді вносити корективи, щоб зберегти їх

  • Оцінка харчування, фітнесу та загального самопочуття
  • Надійна порада, якою ви можете скористатися
  • Відстеження ваги та передбачуваного складу тіла
  • Розробка персоніфікованих планів харчування та фітнесу
  • Стратегії сприяння довгостроковому успіху в схудненні