Комплексне схуднення - це правильний варіант для вас
Втрата ваги ніколи не є простою подорожжю, але хороша новина полягає в тому, що це також не те, що потрібно робити самостійно. Інші йшли цим шляхом раніше і чекають допомоги! У Quench Wellness в Чикаго, штат Іллінойс, ми використовуємо комплексну програму схуднення, щоб допомогти людям скинути кілограми, ставши здоровими та щасливими на цьому шляху. Чи є цей тип програми схуднення для вас?
Чи підходить вам комплексне схуднення?
Вам погано від речей, які не працюють
Не потрібно дуже довго намагатися схуднути, перш ніж зрозуміти, що там багато поганої інформації. Кожен, хто хоч раз втратив фунт, здається, вважає себе експертом і ділиться своїми порадами. Деякі з цих порад можуть спрацювати. Деякі точно не роблять, а деякі працюють лише на певних людей або за певних обставин.
Де ви збираєтесь знайти наукову інформацію, яка застосовується виключно до вас та вашої фізіології, яка насправді може дати відповіді, які вам потрібні? Комплексна програма зниження ваги з нашими досвідченими медичними тренерами може дати вам відповіді на ваші проблеми.
Ви не насолоджуєтесь відчуттям втоми
Багато традиційних методів схуднення враховують лише дві речі: калорії, що входять і виводяться. Мета здається досить простою. Ви просто їсте набагато менше і вправляєтеся набагато більше. Проблема в тому, що це рідко працює.
Коли ви просто намагаєтесь скоротити калорії, не розуміючи необхідної вам харчової підтримки, ви в кінцевому підсумку виснажені та розчаровані. У найкращому випадку ви худнете за рахунок щастя та життєвих сил. У гіршому випадку кілограми ніколи не йдуть, тому що ви настільки виснажені, що постійно порушуєте дієту.
Якщо всі ваші спроби дієти залишають вас почуттям безсилля та виснаження, або якщо ви в кінцевому підсумку пиячетесь кожні кілька днів, щоб отримати енергію, необхідну вам для життя, наша програма зниження ваги може допомогти. Наша програма - це не просто зниження ваги, а підтримка загального самопочуття та харчування, щоб ви мали необхідну життєву силу та енергію.
Ви не хочете залишатися на самоті
Майже всі ми були там: намагаємось дотримуватися дієти, коли ніхто не є. Коли ви оголошуєте, що сидите на дієті, друзі та сім'я можуть вам дуже допомогти спочатку, але ця підтримка може зникнути під час їжі, коли всі інші насолоджуються тим, що ви намагаєтесь відмовити собі.
Коли всі інші звертаються до їжі, щоб впоратись зі своїм стресом або винагородити себе після важкого дня, буває важко залишатися на курсі. Вам не потрібно проходити цю подорож на самоті. Ми всі заслуговуємо і потребуємо підтримки для чогось такого важливого (і драматичного), як втрата ваги, і саме це ви отримуєте завдяки комплексній програмі схуднення.
Ми розуміємо, що втрата ваги - це не пряма дорога, і ви будете по черзі робити кілька поворотів. Але завдяки тренінгу, допомозі з плануванням їжі, підтримці харчування та допомозі громади ви можете побачити успіх.
Ви готові змінити свій спосіб життя
Багато з нас успішно дієтували лише для того, щоб побачити, як вага повертається. Це може бути неприємним циклом заперечення, за яким слід повернутися до старих звичок (і часто відчуваючи велику провину на цьому шляху). У Quench Wellness ми вважаємо, що єдиним способом побачити справжній успіх є зміна способу життя.
Коли ви усуваєте одну звичку, будь то винагородження тістом після важкого дня або проведення часу перед екраном, а не на сонці, цю звичку слід замінити іншою, більш здоровою, а не просто стати діркою у вашому життя! Ми можемо допомогти вам замінити абсолютно новий спосіб життя, який дає вам свободу, рухливість, надію та покращення здоров’я.
Ви стикаєтесь із проблемами здоров’я
Якщо вам потрібно схуднути, але у вас є якісь проблеми зі здоров’ям, все це стає набагато складніше. Тепер ви повинні спланувати свої фізичні вправи та дієту з урахуванням конкретних потреб та обмежень. Незалежно від того, чи намагаєтесь ви обійти харчову алергію, діабет, авітаміноз, аутоімунний розлад чи будь-яке інше занепокоєння, складання дієтичного “плану” відповідно до ваших потреб може бути проблемою.
Ви чуєте, як інші люди говорять про весь успіх, який вони досягли завдяки Slim Fast, але це занадто псує рівень цукру в крові. Ви хотіли б дотримуватися дієти Кето, але у вас вийшов жовчний міхур і ви турбуєтесь про жирове навантаження. Інші друзі клянуться вегетаріанською дієтою, але ви постійно відстоюєте дефіцит вітаміну В.