Конор Макгрегор; Розкриті режими харчування та харчування - по суті, спорт
Конор Макгрегор бився у трьох різних вагових дивізіонах. Він також став чемпіоном UFC у напівлегкій та легкій категоріях. Він став першою людиною в UFC, яка одночасно тримала два ремені в двох різних вагових категоріях. Відставний магнат ММА може навіть повернутися у важчий дивізіон. До чого все це зводиться? Дієта.
Щоб стати чемпіоном, потрібна дієта чемпіона. Спортсмени з ММА спалюють калорії залежно від інтенсивності, з якою вони виконують тренування. Крім того, це залежить від того, якою діяльністю хтось бере участь. 45-хвилинний ударний сеанс може спалити до 590 калорій, тоді як сеанс боротьби може спалити шалені 620 калорій. Тепер віднесіть це до рівня Конора Макгрегора, і вам знадобиться важка, багата Попеєм дієта.
Філософія їжі Конора Макгрегора
Спорт вимагає, щоб їх бійці були гнучкими. Бувають випадки, коли вони виявляють, що їхній наступний бій буде лише на 20 днів попереду. Тож у тих надзвичайних ситуаціях, коли їм потрібно швидко скоротити або набрати вагу, їх дієта перешкоджає і відповідно змінюється. Маючи на увазі сказати, можливо, Конор Макгрегор їв інакше, готуючись боротися з громіздкішим Нейт Діасом, ніж те, що він регулярно вживав би.
Але ми не будемо говорити про ці надзвичайні обставини і в основному зосереджуватимемо увагу на більш загальній дієті Макгрегора. Це тому, що трапляється одного разу в блакитний місяць, що вони потрапляють на карту бою за короткий термін. Тому більш-менш дієтична частина залишається незмінною. Як зазначає сам колишній чемпіон UFC, «Мій раціон зазвичай досить послідовний, тренуюсь я для конкретного поєдинку чи ні. Я не люблю надто возитися з цим. Я намагаюся весь час харчуватися здорово. Я не їжу на винос ".
Що він любить пити?
The Notorious володіє компанією під назвою Eire Born Spirits, і вони випустили популярний продукт у Proper No. 12 Irish Whisky. Віскі готує колишній лікеро-горілчаний завод Bushmills Девід Елдерман. Конор, кохаючий бізнес, є генеральним директором та головою бренду. Спочатку цього року встановлена спиртна марка BECLE залучила додаткові 29% акцій компанії Conor. Все це, щоб пояснити, що він любить випити, а також заробляти гроші на своїй любові.
Але, будучи суперзвізним спортсменом і бійцем, він може приймати алкоголь лише в пильних межах. Він повинен пити чисто, і за це; у нього є власні рішення. Макгрегор висловлюється так, “Я п’ю переважно воду або кокосову воду. Важливо залишатися зволоженим - перше, що я роблю вранці, це розтягування і пиття води ". Тож ми тепер знаємо ранкову рутину цієї кричущої суперзірки.