Корінь лопуха Переваги Посібник з природного здоров’я
Гобо, Beудзики жебрака, любовне листя, клопот.
Європа та Азія
Століттями використовується як традиційний засіб від широкого спектру захворювань, саме корінь рослини лопуха збирають за його лікувальні якості. Корінь лопуха традиційно застосовується для заспокоєння нирок, як очищувач крові, полегшує роботу лімфатичної системи, ревматизму, подагри, розладів шлунково-кишкового тракту, хвороб шлунку, запорів, катару, лихоманки, інфекцій, затримки рідини та проблем зі шкірою.
Ця багатоцільова трава є рідною для Європи та Азії. Однак нещодавно він був натуралізований у Сполучених Штатах, і індіанці корінних американців використовували його як лікарську рослину для очищення тіла та духу.
Переваги лопуха
Лімфатична система
Важливою частиною імунної системи та внутрішньої дренажної системи організму, лімфатична система - це мережа тканин та органів, які допомагають позбавити організм від токсинів, відходів та інших небажаних матеріалів. Основна функція лімфатичної системи - транспортувати лімфу - рідину, що містить білі кров’яні клітини, що борються з інфекцією, по всьому тілу. Посилення цієї важливої системи організму за допомогою кореня лопуха може допомогти запобігти всім серйозним проблемам зі здоров’ям. Корінь лопуха - одна з тих рідкісних трав, які стимулюють лімфодренаж та детоксикацію.
Сечогінний засіб
Діуретики можуть сприяти стимуляції роботи нирок, дозволяючи сечі проходити частіше і у більшій кількості - це сприяє очищенню нирок і може запобігти затримці води. Збільшуючи швидкість сечовипускання, корінь лопуха може допомогти видалити відходи з крові та тіла. Важливо зазначити, що якщо ви зневоднені, вам слід відкласти споживання кореня лопуха до повного зволоження.
Корінь лопуха також є «потогінним засобом», тобто збільшує потовиділення - ще один важливий шлях, за допомогою якого організм виводить токсини.
Травне здоров'я
Корінь лопуха містить інулін, розчинну і пребіотичну клітковину, яка сприяє поліпшенню травлення. Діючи як їжа для здорових кишкових бактерій, інулін допомагає регулювати запалення і виводити токсини з організму. Корінь лопуха також містить слиз, який захищає слизову оболонку шлунка (шар слизової оболонки шлунка), допомагаючи йому заживати - це особливо корисно, якщо воно було пошкоджено кислотністю або запаленням.
Антиоксидант
Дослідження показали, що корінь лопуха містить кілька видів потужних антиоксидантів, включаючи кверцетин, лютеолін та фенольні кислоти. Антиоксиданти можуть захищати організм від вільних радикалів, що пошкоджують клітини. В багатьох дослідженнях показано, що високий вміст антиоксидантів у цьому корені допомагає зменшити запалення, включаючи суглобові проблеми, такі як артрит.