Корисні оладки з сиру на одного

Я шукав здоровий рецепт млинців і знайшов цей рецепт млинців з сиру. Я змінив його, щоб він був менш калорійним та смачнішим. Це чудовий сніданок з високим вмістом білка!

корисні

Кухня: не подано

Інгредієнти

70 грам сиру (нежирний/нежирний/4%)

30 грам вівсянки (швидке приготування)

1 до 2 штучних підсолоджувачів TBSP

1/4 ч. Ложки кориці (додайте більше, якщо хочете)

Напрямки

Відгуки

Щойно зробив це, і вони були чудовими:) Не було жодного вівса для швидкого приготування, тому я використав пакет вівсяних пластівців з кленом та коричневим цукром з високим вмістом клітковини, і він працював нормально, просто використовуючи трохи менше підсолоджувача. Все інше зберігалося так само. З’їв один млинець сам по собі та один зі свіжими нарізаними персиками, смакота:-) Зберігаючи цей рецепт до моїх улюблених! Дякуємо за розміщення Santhiak!