Користь чаю з мелісою, підкріплена наукою
Меліса, яку іноді називають «заспокійливою травою», - це смачний і корисний чай. Він має солодкі, цитрусові, трав’янисті аромати - супроводжується, згідно з наукою, користю чаю з мелісовою чаєм.
Колись вважався життєво важливим інгредієнтом для створення еліксиру життя, сьогодні ми п’ємо його для зняття тривоги і навіть для схуднення. Ми вивчимо його тонкі якості у статті нижче.
Сюди входить таке:
- Що таке чай з мелісою?
- Яка історія чаю з мелісою?
- Які його властивості?
- Які переваги має чай з мелісою?
- Чи може це боротися із застудою?
- Чи може це допомогти вам заснути?
- Як це сприяє схудненню?
- Чи містить він кофеїн?
- Які його побічні ефекти?
Дізнавшись факти, ви можете пити цей настій тут, у чайній та кавовій компанії The Kent and Sussex. Ми гарантуємо, що наш смачний, підбадьорливий чай з меліси упакований у свіжому вигляді, щоб замовити його тут, на нашій фабриці, що базується в Плеклі.
Це забезпечує не тільки якість, але і послідовність. Але спочатку розглянемо все, що вона може запропонувати, починаючи з її ботанічних особливостей.
Що таке чай з мелісою?
Меліса (Melissa officinalis) - трав'яниста багаторічна рослина, що належить до сімейства Lamiaceae (м'ята). Його назва походить від того факту, що він має цитрусовий аромат і смак, хоча це не пов’язано з однойменними фруктами.
Інші терміни, пов’язані з ним, включають бальзам, звичайний бальзам та бальзамовий монетний двір. Він може вирости до двох футів у висоту, що складається з короткого кореня та стебла, що має кілька гілок.
Ці гілки дають спільні пари широко яйцеподібних або серцеподібних, гранатчастих або зубчастих листків. Листя тим часом виділяють потужний аромат лимона, коли в синцях - і є компонентом, який використовується для приготування трав’яного чаю з мелісою.
Крім того, рослина має білі або жовтуваті квітки, які цвітуть невеликими пучками з червня по жовтень, що особливо популярно у бджіл.
Причиною такої популярності є хімічний склад трави. Він містить кілька хімічних сполук, подібних до феромонів бджіл, що робить його привабливим вибором для комах. Насправді ботанічна назва меліси, "Меліса", походить від грецького слова "медоносна бджола".
Слово "бальзам", навпаки, є різновидом "бальзаму", який є солодкою, ароматичною речовиною.
Це найбільш підходящий термін для такої солодкої запашної трави зі смаком. Як результат, меліса - це інгредієнт, що використовується при різних кулінарних захворюваннях та комерційних продуктах. Є, звичайно, і трав'яний чай, який обирають ті, хто шукає переваги чаю з мелісою.
Історія меліси
Цей трав’яний чай та його тісний зв’язок з бджолами датується тисячоліттями. Згідно з грецькою міфологією, богиня Артеміда могла прийняти вигляд цих комах, роблячи їх священними для жриць своїх храмів.
Все, що було святим для бджіл, в результаті стало святим для шанувальників Артеміди, і тому чай з мелісою став дуже шанованим.
Пліній Старший (23-79 рр. Н. Е.) Зазначив, що бджоли були "в захваті від цієї трави понад інших". Приблизно в той же час Діоскорид (близько 40 - близько 90 рр. Н. Е.) Став одним з перших лікарів, які визнали переваги чаю з мелісовою чаєм.
Далі він записав його використання для «укусів отруйних звірів ... укусів божевільних собак ... [і] для пом'якшення болю при подагрі».
Століттями пізніше Карл Великий (742-814 рр. Н. Е.), Імператор Священної Римської імперії, проголосив, що ця трава повинна рости в кожному монастирі під його власністю.
Монахи продовжували використовувати його для лікування ран і як загальнозміцнюючий засіб для внутрішнього здоров'я. Парфуми під назвою Carmelite Water, наповнені мелісою, з часом стали звичним явищем, щоб приховати неприємні запахи. Це також служило певній меті під час чуми.
Меліса виступала в декількох шекспірівських п'єсах, зокрема "Генріх IV", "Король Лір" і "Макбет". Пізніше він пройшов великі дослідження, очолювані англійським ботаніком і лікарем Ніколасом Калпеппером (1616-1654).
Він дійшов висновку, що він міг "відкрити перешкоди мозку ... [і] вигнати ту меланхолійну пару від духу і крові, яка знаходиться в серці та артеріях".
Властивості чаю з мелісою
Чи може якась історична користь чаю з меліси зберегти сьогодні? Звичайно, деякі з них, згідно з останніми науковими дослідженнями. Але як - і чому?
Перш за все важливо зрозуміти, що цей настій містить велику кількість вітамінів, мінералів та інших антиоксидантів. Це включає (але не обмежується) такі властивості:
Чому чай з мелісою корисний для вас
У поєднанні ці хімічні сполуки значною мірою сприяють вашому здоров’ю та самопочуттю. Мабуть, найважливішим є той факт, що вони борються з вільними радикалами в організмі, продуктом природного, хоча і часто шкідливого окислення людини. Роблячи це, користь від мелісового чаю може зменшити ризик розвитку безлічі хронічних захворювань. І це лише початок.
Переваги чаю з мелісою
Сучасна наука припускає, що користь чаю з мелісою може значно покращити ваше життя невеликими, але суттєвими способами. Найвідоміше, що він може боротися зі стресом, занепокоєнням та легкою депресією - отже, його прізвисько - заспокійлива трава.
Існують також дані, що свідчать про його здатність покращувати когнітивні функції, покращувати травлення, боротися із застудою та грипом і навіть сприяти зниженню ваги.
Однак життєво важливо зазначити, що більшість наступних досліджень все ще перебувають на початковій стадії. Незважаючи на те, що це видається багатообіцяючим, залишається першорядним, що Ви звертаєтесь до лікаря у разі виникнення будь-якого із зазначених нижче захворювань.
Перш за все, чайно-кавова компанія Kent і Sussex дбає про добробут своїх клієнтів. Ми тут, щоб показати, а не підтримати його потенціал.