Користувачі мережі Кореї увійшли до топ-10 зірок з найкращими успіхами у схудненні - Koreaboo
Ці зірки є натхненням для дієти!
З наближенням літа багато дієт "пляжного тіла" багатьох людей теж закінчуються. Але сезонний оздоровчий напад надихнув корейських користувачів мережі голосувати за те, котрі співаки, актори та телезірки в минулому були найбільш успішними в схудненні. Ось остаточний вердикт 10, разом із тим, скільки втратила кожна зірка, і план дієти, якого вони дотримувались.
З 2% голосів, телевізійник Сем Хеммінгтон була визнана 10-ю найуспішнішою зіркою у зниженні ваги.
До схуднення. | @ samhammington/Instagram
У липні цього року Хеммінгтон заявив, що втратив 22 кг (48,5 фунтів) всього за кілька місяців. Спочатку важивши 120 кг (264 фунтів), Гаммінгтон вирішив схуднути, щоб покращити своє здоров'я заради своїх синів. Він сказав шанувальникам, що досі їсть три рази на день, тому, швидше за все, він схуд, просто переключившись на більш здорову їжу.
Після схуднення. | @ samhammington/Instagram
Набравши 4% голосів, актор Йди Кюнг По була визнана 9-ю найуспішнішою зіркою у зниженні ваги.
До схуднення.
В інтерв’ю 2016 року Го розповів, як він схуд на 15 кг. Замість того, щоб відмовлятися від щоденного харчування, він вирішив кинути пізно перекусити і припинити вживання алкоголю. Він також підібрав вражаючий режим вправ, бігаючи та гуляючи 3-4 км на день.
Після схуднення.
Маючи 5% голосів, телевізійник Ю Дже Хван була визнана 8-ю найуспішнішою зіркою у зниженні ваги.
До схуднення. | @ juvisdiet/Instagram
Ще в серпні минулого року Ю оголосив, що втратив надзвичайні 32 кг (70 фунтів) - найвищу суму в цьому списку. Це було непросто, оскільки він страждав від проблем зі спиною, подагри, гіперчутливості та синдрому роздратованого кишечника. Однак, дотримуючись суворої дієти та як можна більше фізичних вправ, йому вдалося неймовірний подвиг.
Після схуднення. | @ juvisdiet/Instagram
Набравши 5% голосів, актриса Goo Hye Sun була визнана 7-ю найуспішнішою зіркою у зниженні ваги.
До схуднення.
Цього року Гу сказала своїм послідовникам в Instagram, що вона втратила 11 кг (24 фунтів) після початку дієти через біль у коліні. Для цього вона пропускала і обіди, і вечері, лише снідаючи. Вона також використовувала дієтичні добавки і почала більше займатися спортом. Однак нова вага Ku Hye Sun у 46,7 кг ставить її у категорію "недостатньої ваги" за своїм зростом, що викликає занепокоєння у багатьох шанувальників.