Котлети з телятини з кокосового горіха з рецептом салату з моркви та картоплі Їжте розумніше США

Харчові цінності

Вітамін А1470,27 мг(183784%)
Вітамін D1,18 мкг(6%)
Вітамін Е6,03 мг(50%)
Вітамін B₁0,49 мг(49%)
Вітамін B₂0,77 мг(70%)
Ніацин29,33 мг(244%)
Вітамін B₆0,87 мг(62%)
Фолат85,98 мкг(29%)
Пантотенова кислота1,76 мг(29%)
Біотин1,38 мкг(3%)
Вітамін B₁₂2,7 мкг(90%)
Вітамін С42,9 мг(45%)
Калій1549,78 мг(39%)
Кальцій520,87 мг(52%)
Магній85,26 мг(28%)
Залізо4,41 мг(29%)
Йод27,15 мкг(14%)
Цинк7,05 мг(88%)
Насичені жирні кислоти26,31 г.
Холестерин319,03 мг