Перетворювач кількості порошку какао Факти харчування Перетворення в одиниці та кулінарні заходи
| Розмір порції 20 г какао-порошку 5 порцій на 100 г. 0,8 порції на 1/8 склянки (30 мл - 15 г) * | ||
| Енергія на 20 г порції: | ||
| Калорії/Кілокалорії | 232 Кал/ккал | Кіломоулі 971 кДж |
| Поживні речовини: | На 1/8 склянки (30 мл) | На 100г |
| Енергія | 142 кДж (34 Ккал) | 952 кДж (228 Ккал) |
| Білок | 2,9г | 19,6г |
| Загальний жир | 2.1г | 14г |
| - насичений | 1,2г | 8.1g |
| - Транс-жири | 0.г (МАКС.) | 0.г (МАКС.) |
| - поліненасичений жир | 0,07г | 0,4 г |
| - мононенасичений жир | 0,7 г | 4,6г |
| Холестерин | 0,0 мг | 0,0 мг |
| Загальний вуглевод | 8,66г | 57,9г |
| Цукри | 0,3г | 1,8г |
| Харчові волокна | 5г | 33г |
| Зола | 0,9г | 6г |
| Вода | 0,5г | 3г |
| Селен, Se | 2 мкг (мікро грам) | 14 мкг (мікрограм) |
| Натрій, Na | 3,1 мг | 21 мг |
| Калій, К | 228 мг | 1524 мг |
| Магній, Mg | 75 мг | 499 мг |
| Фосфор, P | 110 мг | 734 мг |
| Цинк, Zn | 1,02 мг | 6,8 мг |
| Кальцій, Ca | 19 мг | 128 мг |
| Залізо, Fe | 2,1 мг | 13,9 мг |
| Мідь, Cu | 0,567 мг | 3,79 мг |
| Марганець, Mn | 0,57 мг | 3,8 мг |
| Вітамін С - аскорбінова кислота | 0 мг | 0 мг |
| Тіамін (вітамін В1) | 0,012 мг | 0,08 мг |
| Рибофлавін (вітамін В2) | 0,04 мг | 0,24 мг |
| Ніацин (вітамін В3) | 0,33 мг | 2,19 мг |
| Вітамін В6 | 0,02 мг | 0,12 мг |
| Фолат | 5 мкг (мікро грам) | 32 мкг (мікрограм) |
| Холін | 2 мг | 12 мг |
| Вітамін В12 | 0 мкг (мікро грам) | 0 мкг (мікрограм) |
| Вітамін Е (альфа-токоферол) | 0,01 мг | 0,1 мг |
| Вітамін К (філохінон) | 0,4 мкг (мікро грам) | 2,5 мкг (мікрограм) |
| Кофеїн | 34 мг | 230 мг |
| Теобромін | 310 мг | 2060 мг |
| Аспарагінова кислота | 0,3г | 2г |
| Глутамінова кислота | 0,4 г | 3г |
| Інгредієнти: какао-порошок, сирий (несолодкий) Інструкції щодо зберігання: Зберігати в сухому прохолодному місці Середній термін придатності: 1 рік з дати виробництва * 1/8 етикетки для легального харчування США дорівнює 30 мл | ||