Кожна брехня, про яку говорить нам дієтична культура, Кірсті Тейлор Медіум
Кірсті Тейлор
2 червня 2019 р. · 5 хв читання
Ми живемо в епоху, коли більшу частину наших годин неспання проводимо поглинуті екраном комп’ютера, який поміщається на долоні. Час, коли ми порівнюємо себе з моделлю бікіні, якої ми ніколи не зустрічали в Австралії. Час, коли льодяники, які пригнічують наш голод, невпинно націлюються на рекламу, щоб рекламувати такий вигляд, як згадана незрозуміла модель бікіні в Австралії.
Ми живемо в той час, коли маркетинг настільки глибоко вкоренився в нашій культурі, що розповіді, за якими ми всі живемо, - це теми, створені людьми в костюмах за кілька десятиліть до того, як ми навіть народились. Час, коли ми не відвідуємо спортзал щодня, ми лінуємось. Час, коли існують спартанські спортзали, щоб розігнати ваше тіло до буквальних меж.
Ми живемо в той час, коли культура дієти вже не просто варіант, це всюди, куди ми звертаємо увагу. Це в супермаркетах у формі печива з низьким вмістом жиру. Це в нашому Instagram у написі фітнес-гуру. Він постійно просувається нам в рекламі на Facebook та в телевізійних рекламних роликах.
Втрата ваги займає 66 мільярдів доларів. Створення світу, який постійно просуває останні тенденції до дієти чи фітнес-захоплення, має значний фінансовий стимул для багатьох компаній.
Але що, якби я сказав вам, що культура дієти - це ідеально спланована маркетингова схема, яка процвітає, змушуючи інших почувати себе неадекватними? Що, якби я сказав тобі багато, що це всього лише брехня?
Культура дієт - це не просто спроба змусити нас відчути, що нам потрібно скинути кілька зайвих кілограмів, це формує спосіб оцінки інших людей та їхніх тіл. Це навіть створює систему відліку того, наскільки ми здатні подивитися в дзеркало і полюбити себе.
Ці брехні нам говорили і продавали надто довго. Пора прокинутися від тих повідомлень, які ми завжди чуємо, і переформувати ці поняття для себе.
Популярним поняттям серед гуру фітнесу є ідея вимірювати успіх за числом, що відображається на шкалі. Не беручи до уваги такі речі, як вага води та той факт, що м’язи важать більше, ніж жир, кожного разу, коли ваше оголене тіло піднімається на вагу, число повинно бути менше, ніж раніше. Якщо ні, ваш персонаж опиняється під питанням.
Тому що з якоїсь дивної причини люди скрутили свої думки, думаючи, що їх вага - це найцікавіше в них. Це для більшості людей схуднення - це найбільше досягнення, яке вони досягнуть у своєму житті.
Але це просто не так. Наша цінність не пов’язана з вагою. Звичайно, якщо у вас є серйозні проблеми зі здоров’ям, ваше фізичне самопочуття може бути пов’язане з вагою. Але незалежно від усього цього, наша цінність ніколи не пов’язана з вагою. Ми не більш-менш симпатичні, враховуючи число на шкалі.
У наш час завжди є щось нове та науково захоплююче, що допоможе покращити ваше здоров’я. Будь то багатообіцяючий новий гриб, видобутий з антартичної тундри, який обіцяє знешкодити ваше тіло, або інша сумнівно небезпечна процедура тренувань від моделі Instagram з нульовими даними; завжди є що купити.