Кращий для вас салат "Цезар" з лимонно-пармезановими грінками Рецепт справді простий

2 - Не сподобалось

цезар

1 2 зіркові значення:

0 Значення 3 зірки:

1 Значення 4 зірки:

0 5 зіркових значень:

Салат "Цезар" не повинен бути поблажливим, він просто потребує цього звичного смаку і непереборного смаку, і цілком можливо, що він може мати корисні властивості. Цю вершкову заправку виготовляють з корисним для вашого кишечника йогуртом. Шукайте йогурт, що містить живі та активні культури (так повинно бути зазначено на етикетці). Це пробіотики - чисті, доброзичливі бактерії - які можуть поліпшити стан кишечника. Ви також отримаєте трохи білка з йогурту, але цей салат буде чудово поєднуватися з заправленим тофу, смаженою куркою або лососем.

Інгредієнти

1 (8 унцій) багет, розірваний на шматочки розміром укусу (приблизно 3 чашки)

1,5 чайної ложки цедри лимона, плюс 2½ ст. свіжий сік (з 1 лимона), розділений

2 столові ложки оливкової олії, розділені

2 унції (близько ½ склянки), плюс 1 ст. тертий пармезан, розділений, плюс ще для подачі