Кращий велотренажер для схуднення - 7 найкращих спінбайків для схуднення

У певний момент нашого життя ми всі хотіли трохи схуднути та прийти у форму. Для деяких з нас це надзвичайний пріоритет. На щастя сьогодні, у нас є скрізь тренажерні зали з доступною підпискою. Але іноді життя заважає нашому розкладу в тренажерному залі, і ми пропускаємо тренування. Тут з’являється велотренажер, щоб врятувати день.

Велотренажери - це тренувальні тренажери, де ви сидите і крутите педалі, як звичайний велосипед, не рухаючись ні вами, ні велосипедом. Ви, напевно, бачили це у спортзалах. Сьогодні все більше людей віддають перевагу користуванню цією зручною машиною в комфорті свого будинку. Це чудове домашнє тренажерне обладнання, на яке ви можете заскочити в будь-який час і втратити трохи калорій.

Велосипеди спалюють до 300 калорій за півгодини, крутячи педалі на помірній швидкості. На високих швидкостях ви можете спалити понад 450 калорій за один раз. І оскільки різні велосипеди мають різну продуктивність, ця кількість може зрости ще вище. Наявність велотренажера, безумовно, покращить режим тренувань. У наступному розділі перелічені найкращі велотренажери, які допоможуть вам схуднути.

Велотренажер Schwinn AD6 Airdyne

Швінн займається виробництвом велосипедів вже майже століття. Schwinn AD6 - це їх останній випуск велотренажерів 2019 року, і з ним ви не можете помилитися. Він створений для серйозних кардіотренувань на всьому тілі. Завдяки своїй структурі, він допомагає синхронізувати рухи рук і ніг, а також обробляє нижню частину тіла. Зібраний з високоякісних матеріалів, AD6 точно допоможе вам скинути зайві калорії. Зібраний велосипед має розміри 49,7 л х 25,7 ш х 50,9 год і важить близько 112 фунтів.

Schwinn AD6 вирізняється деякими ключовими особливостями. Він має опцію моніторингу серця, яка використовує дизайн ремінця за грудьми. Ремінець легко носити, і він зав'язується навколо грудей під час циклу. Це гарантує, що ви можете контролювати свій пульс і отримувати найкращі результати кожного тренування. Це чудовий спосіб переконатися, що ви не перевищуєте своїх обмежень.

Частота серцевих скорочень відображається на РК-екрані, встановленому в передній частині велосипеда. На моніторі також відображаються RPM, час, швидкість, відстань, вати, пульс та спалені калорії. Крім цього, сидіння добре пом’якшене, ідеально розмірене та має форму для людей будь-якого розміру. Він також має ремінці для ніг, щоб ваші ноги були зафіксовані та забезпечували чудову підтримку та рівновагу. З рейтингом користувачів 8/10 важко помилитися з AD6.

Плюси

Він має додаткову систему моніторингу пульсу, яка допомагає користувачеві точно стежити за своїми зусиллями
Це зручно за вартістю
На РК-екрані відображаються всі необхідні дані про тренування, що полегшує користувачеві ведення записів та досягнення поставлених цілей у фітнесі
Тут дуже тихо і не заважатиме решті домочадців.
Додаткове м’яке сидіння надзвичайно зручне
Він оснащений транспортними колесами. Це означає, що вам не потрібно носити його з собою, ви можете штовхнути його туди, куди хочете.

Мінуси

Сидіння регулюється лише вертикально
Це вимагає складання при першій покупці

Марсі лежачий ME-709

Як випливає з назви, велосипед Marcy - це лежачий велотренажер. Лежачі вправи відрізняються від вертикальних велосипедів тим, що вони мають більш спокійний дизайн. Відстань між сидінням та ручкою більша, і користувачеві доводиться начебто нахилятись назад, щоб крутити педалі. Через це велосипед Marcy має сидіння з підтримкою спинки, на якому можна крутити педалі, не напружуючи спину. Лежачі велосипеди пропонують менш інтенсивні тренування, ніж вертикальні. Ось чому Marcy ME-709 ідеально підходить для людей з болями в спині.

Цей велосипед може похвалитися великою кількістю чудових функцій. Він має рульове покриття, покрите піною, що дає йому чудові комфортні відчуття. Це один з найбільш компактних лежачих велотренажерів на ринку, розміри 55,5 x 25 x 37,5 дюймів. Через це він легкий і важить всього 60 фунтів. Він має транспортні колеса для легшого переміщення та зберігання, а також урівноважені педалі. Екран консолі, встановлений спереду, легко читається і відображає час, швидкість, відстань та витрачені калорії. Велосипед Marcy Recumbent підтримує максимальну вагу користувача 300 фунтів і висоту від 5’2 до 6’0.

Плюси

Він має рульове покриття, покрите піною, що надає йому чудових комфортних відчуттів
Це дуже доступно і навіть вважається одним з найдешевших лежачих велосипедів на ринку
Він має екран консолі, на якому відображається час, швидкість, відстань та витрачені калорії для відстеження вашого фізичного розвитку
Він має колеса для зручності транспортування

Мінуси

Він не відображає частоту серцевих скорочень, яку віддають перевагу багато людей
Недостатньо місця для ніг для високих людей

Велотренажер Schwinn 170

Тренажер Schwinn 170 - це вертикальний велосипед, який допоможе досягти ваших цілей у фітнесі. Вертикальні велосипеди вимагають від користувача нахилу вперед у вертикальному положенні, утримуючись за кермо. Він створений для серйозних кардіотренувань на всьому тілі. Schwinn 170 має розміри 49,7 л x 25,7 ш x 50,9 в дюймах у зібраному вигляді та важить 62,8 фунтів, що є досить легким завдяки чудовим характеристикам, якими він володіє. Цей розмір також ідеально підходить для планів схуднення на домашніх тренуваннях.

Деякі з найкращих особливостей, які має Швінн, такі. Він має 25 рівнів гальмівного опору для більш широкого спектру планів тренувань та більш інтенсивних планів тренувань. Він має опцію моніторингу серця, яка використовує дизайн ремінця за грудьми. Ремінець легко носити, і він зав'язується навколо грудей під час циклу. Це гарантує, що ви можете контролювати свій пульс і отримувати найкращі результати кожного тренування. Кермо та підлокітники передпліччя також мають подушку з пінопласту. Кермо можна регулювати під кутом, щоб адаптувати до різних позицій користувача. Як і у всіх велотренажерів Schwinn, сидіння додатково оббито важельною системою, яка дозволяє йому регулювати вперед або назад. Місце також величезне, щоб вмістити людей будь-якого розміру.