Кріас - очисні методи йоги; Ояшві Йога Шала

Аюрведа визначила три доші тіла, які насправді є складовими тіла. Людське тіло складається з трьох дош -

1. Вата Доша - Складові тіла, відповідальні за механічне функціонування.
2. Пітта Доша - Складові тіла, що контролюють хімічне функціонування та склад.
3. Капха Доша - Складові, що складають конфігурацію матеріалу. Коли ці компоненти тіла знаходяться в рівновазі, тіло функціонує нормально і здорове.

---