Кріс Пратт робить Деніел Швидкий

У середу актор Кріс Пратт сказав своїм послідовникам в Instagram, що він пробує нову дієту під назвою The Daniel Fast, повідомляє Huffington Post.

пратт

Дієта, яка вимагає від учасників їсти лише фрукти, овочі та бездріжджовий хліб протягом 21 дня, має допомогти людям "зосередитись на своєму здоров’ї, використовуючи вчення, зосереджені на Христі", повідомляється на веб-сайті дієти. Даніелю Швидким дієтам також пропонують супроводжувати свій новий режим харчування 21-денною молитвою.

Хоча новий рік може вивести на перший план детоксикації та дієти, такі як Даніель Фаст, дотримання такого обмежувального плану харчування може негативно позначитися на організмі та загальному здоров’ї людини.

Дуже обмежувальна дієта, така як The Daniel Fast, не є стійкою довгостроково

Як і багато модні дієти сьогодні, включаючи кето та Whole 30, Даніель Фаст обмежує варіанти харчування, які дієти. І хоча вирізання обробленої їжі, надлишку цукру та нездорових жирів може покращити загальний стан здоров’я людини, занадто великі обмеження можуть бути досить шкідливими, на думку Міністерства охорони здоров’я та соціальних служб США (HHS).