Кухня грецького йогурту від Книжкової групи Тобі Амідора Хашетта

Більше 130 смачних, корисних рецептів на кожну їжу дня

грецького

Торгівля в м’якій обкладинці/ISBN-13: 9781455551200

Ціна: $ 20/$ 22 (CAD)

У ПРОДАЖІ: 6 травня 2014 року

Виберіть формат:

Грецький йогурт швидко став улюбленою американською здоровою їжею, його пікантний, соковитий смак виходить далеко за рамки типового сніданку або простої закуски. Завдяки своїй користі для здоров’я, ця енергійна їжа стала основною їжею. Кількість білка грецького йогурту формує м’язи та регулює обмін речовин, а пробіотики допомагають підтримувати здоровий травний тракт та підвищують імунну систему. Грецький йогурт також є чудовим джерелом кальцію і дуже низьким вмістом натрію, а також він не переносить лактозу! Чому б вам не хотіти цього під час кожного прийому їжі?

Зараз, в Кухня грецького йогурту, фахівець з питань харчування Тобі Амідор показує читачам, як скоротити жир і калорії без шкоди для смаку. Вона розповідає, як використовувати цей найрізноманітніший та корисний для здоров’я інгредієнт несподіваними способами, роблячи навіть найбільш шкідливі для вас продукти здоровішими, смачнішими та ситнішими. Рецепти включають:
–Лимонно-чорничний фарширований французький тост
–Трав’яний козячий сир та червоний перець Кростіні
–Пенн Болоньєзе
–Біла маргарита піца
–Шаколадні кекси з прянощами