Курити; Легкі заживають після того, як вони кидають живу науку
Сигаретний дим може мати широкі наслідки для здоров’я на організмі, а легені та дихальні шляхи - дві з найбільш постраждалих областей.
Але хороша новина полягає в тому, що після того, як людина кидає палити, легені можуть певною мірою загоїтися, сказав д-р Норман Едельман, старший науковий радник Американської асоціації легенів і фахівець з легеневої медицини.
Як тільки людина вдихає хімічні речовини, що містяться в сигаретному димі, делікатна підкладка легені запалюється і дратується. Протягом кількох годин після того, як людина закурила, крихітні волоски, що називаються віями, що вистилають легені, уповільнюють рух, схожий на щітку. Це призводить до того, що вони тимчасово паралізуються і менш ефективно очищають слиз та інші речовини, такі як частинки пилу, з дихальних шляхів.
Ще однією зміною, яка спостерігається в легенях курців, є збільшення густоти та вироблення слизу. Оскільки війки не можуть вимити слиз із легенів так швидко, як вона утворюється, вона накопичується в дихальних шляхах, закупорює їх і викликає кашель. Скупчення слизу також може спричинити більше легеневих інфекцій, таких як хронічний бронхіт. [Kick the Habit: 10 наукових підказок кинути палити]
Як заживають легені
Взагалі кажучи, деякі короткочасні запальні зміни в легенях можуть бути скасовані, коли люди кидають палити, сказав Едельман. Іншими словами, набряк спадає на поверхні легенів і дихальних шляхів, і клітини легенів виробляють менше слизу, сказав він. Нові вії можуть рости, і вони краще очищають виділення слизу, додав він.
Через кілька тижнів після відмови колишні курці помітять, що у них менше задишки під час фізичних вправ, - сказала Едельман в ефірі Live Science. Не зовсім зрозуміло, чому це відбувається, але частина цього пов'язана з виведенням окису вуглецю з крові, сказав він. Цей газ, що міститься в сигаретному димі, може перешкоджати транспортуванню кисню, оскільки чадний газ замість кисню зв’язується з еритроцитами. Це може пояснювати задишку, яку відчувають деякі курці.
Ще одна причина, коли колишні курці покращують дихання, полягає в тому, що запалення зменшується в оболонці дихальних шляхів; це відбувається тому, що підкладка більше не піддається дії хімічних подразників диму, сказав Едельман. Це зменшене набрякання робить більше місця для течії повітря через проходи.