Куряча ковбаса, суп з білої квасолі та капусти - їжа; Журнал про харчування

білої

Куряча ковбаса, біла квасоля та суп з капусти

Цей теплий і простий у приготуванні суп із ситними ароматними інгредієнтами ідеально підходить для холодних або похмурих днів.

Розроблено Бріттані Чін, RD, LD

Інгредієнти

  • 2 столові ложки оливкової олії
  • ½ цибуля Відалія, нарізана кубиками
  • 1 столова ложка часнику, подрібнений
  • 1 пінта виноградних помідорів, навпіл
  • ½ столова ложка чорного перцю
  • 1 чайна ложка сушеного чебрецю
  • 2 чайні ложки сушеної материнки
  • 1 лавровий лист
  • 5 склянок подрібненої капусти
  • 3 заздалегідь приготовлені курячі сосиски з італійським ароматом, нарізані скибочками
  • 4 склянки курячого бульйону з низьким вмістом натрію
  • 1 склянка води
  • 1 14½-унція консервів із великою північною квасолею з низьким вмістом натрію