Курячий пармезан із рецептом спагетті MyRecipes

2 - Не сподобалось

0 2 зіркові значення:

0 Значення 3 зірки:

3 Значення 4 зірки:

3 5 зіркових значень:

Щоб заощадити час і зусилля, спочатку відваріть брокколі-раб, вичерпайте її щілинною ложкою і варіть макарони в тій же каструлі з окропом.

Інгредієнти

4 унції сирих спагетті

2 (14,5 унції) банки несолених помідорів з дрібними кубиками, осушені

1,5 столові ложки оливкової олії, розділені

0,25 чайної ложки подрібненого червоного перцю

6 зубчиків часнику, нарізані тонкими скибочками

0,5 чайної ложки кошерної солі, розділеної

3 столові ложки дрібно нарізаного свіжого базиліка

2 (8-унції) половинки курячих грудок без шкіри та кісток

2 столові ложки борошна загального призначення

1 чайна ложка часникового порошку

1 велике яйце, злегка збите

0,5 склянки панко (японські сухарі)

1 унція сиру Парміджано-Реджано, тертий (приблизно 1/4 склянки)

1 чайна ложка вершкового масла

2 унції знежиреного сиру моцарела, тонко нарізаний скибочками

Рвані листя базиліка (за бажанням)

насичених жирів 5г

Попередньо розігрійте бройлера до високого рівня.