Курка проти гусака
Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?
Детальне порівняння курки та гусячого м’яса. Де більше калорій?
З першого погляду це видно в курці менше калорій, ніж в гусячому м’ясі.
Курка має 114 ккал на 100 г, а гусяче м’ясо 161 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 41%.
У курячому м’ясі та м’ясі гусака найбільше калорій надходить з білка.
куряче або гусяче м'ясо - де більше поживних речовин?
- Калорії: гусяче м’ясо - На 41% більше, ніж у курячих.
- Жир: гусяче м’ясо - На 332% більше, ніж курки.
- Білок: курка - На 2% більше, ніж м’ясо гусака.
- Вода: курка - На 9% більше, ніж м’ясо гусака.