Курка заходу сонця з овочево-рисовим пловом на грилі Рецепт MyRecipes

2 - Не сподобалось

Інгредієнти

0,5 склянки свіжого соку лайма (близько 4 лаймів)

2 столові ложки гострого соусу

3 зубчики часнику, подрібнені або 1 1/2 чайної ложки подрібненого часнику

6 (4-унції) половинок курячої грудки з кісткою і кісткою

0,5 склянки золотого родзинок

1 (16-унція) може нежирного курячого бульйону з меншим вмістом натрію

1 склянка невареного басмати або довгозерного рису

2 чайні ложки порошку чилі

1 чайна ложка меленого кмину

0,75 чайної ложки солі

0,5 чайної ложки чорного перцю

1 велика цибулина, нарізана на 12 клинків

1 склянка (1 дюйм) шматочків червоного болгарського перцю

1 склянка (1 дюйм) шматочків зеленого болгарського перцю

2 столові ложки подрібненого кеш'ю

2 чайні ложки оливкової олії

калорії з жиру 13%