Квадратні дієти можуть бути небезпечними, якщо базуватися на гендерних стереотипах - Daily Bruin

бути

Ми те, що їмо, або те, що хочемо, щоб інші думали, що ми їмо? (Creative Commons через visualhunt.com)

Ліндсі Брібіскас

14 травня 2016 р. 12:12.

Від сподівання, що всі жінки люблять шоколад, а всі чоловіки люблять м’ясо, до думки, що жінки переходять від дієти до дієти, існує багато гендерних стереотипів, які зосереджуються на їжі. Але скільки з цього насправді правда? І, зокрема, як це впливає на підлітків та студентів коледжів?

Не дивно, що з юних років чоловікам і жінкам говорять різні речі щодо того, як вони харчуються - хлопчикам кажуть, що вони повинні їсти багато їжі, тоді як дівчата отримують коментарі щодо своєї ваги та форми тіла. Ці повідомлення завдають шкоди, оскільки їх очолюють опушені діти. В одному дослідженні дослідники виявили збільшення розриву в харчових звичках між норвезькими хлопцями та дівчатами. У відповідному дослідженні зазначалося, що така поведінка на дієтах розпочалася приблизно до 12 років. Здається, навіть до настання статевого дозрівання дівчата повинні домогтися тіл, обклеєних журналами, білбордами та телебаченням. І цей розрив може погіршити розвиток «емоційних проблем та питань, що стосуються самоідентичності», а не просто незадоволеність зовнішнім виглядом. Емоційна нестабільність, ймовірно, пов'язана з появою симптомів депресії, які, як визнано в дослідженні, частіше зустрічаються у дівчат-підлітків, або значно нижчою самооцінкою дівчат-підлітків, що може бути наслідком постійного повідомлення ЗМІ про те, що вони не виглядають правильно . Хоча це дослідження було зосереджене на норвезькій молоді, культурна схожість між Норвегією та Сполученими Штатами включає високі тенденції до дієти серед молоді, яка бажає виглядати худішою.

Те, що люди починають дієти в молодому віці, може бути попередженням не лише психологічних наслідків у подальшому; ці наслідки можуть обернутися і фізичними проблемами. Чим молодше починається дієта, тим більше шансів виникнути більші проблеми зі здоров’ям у подальшому житті. Ці проблеми можуть включати розлади харчової поведінки та більший шанс зайвої ваги або ожиріння.