Квест - Стаття - CMT Вправлятись чи не вправляти Асоціацію м’язової дистрофії
від Даніс Армстронг | Середа, 8 січня 2014 р
Операція з втрати ваги автора змусила її розпочати програму вправ, яка забезпечила їй більше м’язового тонусу - і масу задоволення
Вправляти чи не робити вправи? Я майже чую, як люди, які читають цю статтю, кричали: "НЕ!" По правді кажучи, до приблизно року тому я б кричав НЕ найгучніше, найдовше і абсолютно не вагаючись.
Життя з CMT
Хвороба Шарко-Марі-Зуба (CMT) страждає від народження. Я не знав жодного моменту, щоб не мати справу з CMT. Навчитися ходити як малюк прийшов пізніше, ніж більшість, і з набагато більше падінь. Їхати на велосипеді для мене не могло бути й мови, бо балансу просто не було. Не зрозумійте мене неправильно, не всі люди з CMT не можуть їздити на велосипеді. Моя сестра і моя дочка їдуть на велосипеді, і обидві мають CMT. Ми з онучкою просто ніколи не могли впоратись із цією рівновагою, і нам дуже набридло збирати гравій та бруд з колін, рук, ліктів, кісточок, стегон ... Ну, ви розумієте.
Тож - поряд із заняттями будь-яким видом спорту, катанням на велосипеді, бігом та стрибками через мотузку - майже будь-яка діяльність на свіжому повітрі для мене була “забороною”. Або я так думав.
Добре, так що тримайтеся за шию, щоб не отримати хлистів і не перемотати вперед 50 років. Я справді не можу скаржитися на своє життя, навіть із CMT. Я вийшов заміж за чудового чоловіка, виховав двох прекрасних дітей, мав чудову роботу менеджера компанії, в результаті чого я володів власною компанією більше 10 років, і тепер маю найдорожчу онуку, яку міг поставити добрий Господь на цій Землі. Це не надто пошарпано, га?
Тимкаюча бомба
Ну, ось коли CMT помстився. Оскільки повільний розвиток CMT протягом багатьох років призводив до недостатньої активності, моя вага пішла через дах. Це стало замкнутим колом: мій баланс погіршився, падіння стали частішими, сидіння і нерухливість стали нормою, що призвело до величезного збільшення ваги. Тепер відфільтруйте депресію, переїдання, біль у коліні (що призводить до повної заміни коліна), страх падіння, більше сидіння, більше їжі, більше депресії ... Я був тикаючою бомбою сповільнення, просто чекаючи цієї падіння, яка зламає стегно або ногу, і це зажило б вічно, щоб зцілити за допомогою CMT.
Я досяг свого життєвого моменту, коли знав, що повинен вжити рішучих заходів. 14 лютого 2012 року мені зробили операцію для схуднення під назвою «шлунковий рукав». Перш ніж призначити процедуру, я поговорив зі своїм лікарем первинної медичної допомоги та неврологом, щоб отримати їхні думки та думки. Обидва вони дуже підтримували і відчували, що втрата зайвої ваги допоможе моєму рівновазі і зменшить ризик падіння. За повної та повної підтримки моїх лікарів та сім’ї мені зробили операцію, і мені видалили три чверті шлунка.