L призначений для маркування харчових продуктів - Fun Kids - Великобританія; s діти; s радіостанція
Дізнайтеся все про енергію та навколишнє середовище, як вирощують їжу та отримайте чудові екологічні поради!
Харчуватися здорово важливо
Вживання правильної їжі дійсно важливо, щоб допомогти нашому організму виконувати всі різні роботи, які йому потрібно робити!
Однак це не завжди легко зробити. Ось чому їжа постачається з маркуванням, щоб розповісти всю інформацію, необхідну для розуміння того, що ви їсте!
Інгредієнти
Найбільш очевидна маркування - це інгредієнти. Вони зазвичай надруковані на упаковці та описують різні харчові продукти, які використовувались для виготовлення продукту.
Харчова інформація
Насправді важливо знати харчову цінність їжі, щоб ми знали, чи надто багато ми отримуємо одне, а інше - недостатньо у своєму щоденному раціоні.
Ще натиснути.
Наприклад, хоча певна їжа може мати багато вуглеводів, щоб дати нам багато енергії, вона також може мати високий рівень жиру або цукру, тому в цілому це не буде здоровим вибором.
Використовувати за датою
Більшість продуктів «відпадають» через певний проміжок часу, і їх уже не можна їсти. На їжі завжди повинна бути етикетка із зазначенням останнього дня, до якого ви повинні вживати їжу. Переконайтеся, що ви шукаєте цю етикетку, оскільки вживання їжі, яка пішла, може викликати розлад живота.
Пам'ятайте, однак, коли їжа закінчила термін використання, не викидайте її, ви можете компостувати її -