Ламка волосся - причини, симптоми, лікування; Профілактика; SkinKraft
Автор Паунда Какара 01 червня 2020 р
Команда "Блогів Skinkraft" проводить великі дослідження та отримує факти від власних лікарів, щоб надати точну, наукову та корисну інформацію. Ми не заохочуємо плагіат наших письменників. Кожен блог на Skinkraft перевіряється фактами нашою командою дерматологів та формуляторів.
Усі посилання на дослідження та наукові роботи належать авторитетним академічним асоціаціям.
Усі статистичні дані та факти, використані у посиланні на блог до першоджерела.
Весь вміст, пов’язаний з ліками, процедурами, лікуванням, інгредієнтами та побічними ефектами, чітко вказується читачеві.
Кінцева мета наших блогів - зробити читача добре обізнаним про стан шкіри та волосся та дати їм можливість приймати зважені рішення.
Якби був спосіб змінити обриви волосся на міцне волосся, чи не стали б ви першим у черзі? Що ж, досягнення та підтримка здорового волосся без його ламання - це не подвиг. Потрібна незмінно здорова дієта та правильний режим догляду за волоссям, щоб повернути природну силу волосся.
У цій статті ми пояснили, чому відбувається обрив волосся, як можна це лікувати та поради щодо збереження здоров’я волосся.
Основні моменти:
- Що таке поломка волосся?
- Чому ломиться волосся?
- Звідки я знаю, чи не ламається волосся?
- Як лікувати поломку волосся?
- Як запобігти поломці волосся?
- Яка різниця між випадінням волосся та їх ламанням?
Що таке поломка волосся?
Ваше волосся складається з лусочок. Кожна пасмо волосся має луски, що перекриваються, що запобігає розриву волосся. Коли ці лусочки стають слабкими, це призводить до ламання волосся, що зазвичай відбувається на валах. Це може зробити ваше волосся надзвичайно сухим, кучерявим і схильним до посічених кінчиків.
Чому ломиться волосся?
Починаючи з вашого способу життя і закінчуючи медичним станом, може існувати ціла низка причин, через які волосся ламається. Ось деякі найпоширеніші причини:
1. Неправильна дієта
Обмежені дієти насправді можуть завдати вашому волоссю більше шкоди, ніж користі. Переконайтеся, що ви отримуєте достатньо поживних речовин, вітамінів та мінералів, які сприяють здоров’ю волосся та шкіри. Деякі життєво важливі поживні речовини включають залізо, цинк та фолієву кислоту. Вживайте також продукти, багаті антиоксидантами та білками.
Примітка:
Порушення режиму харчування також може сприяти поломці волосся. Хтось із порушенням харчування може не вживати потрібну кількість поживних речовин, необхідних для волосся. Це може обмежити його правильний ріст, а отже, ви можете помітити, що волосся легко ламаються.
2. Сухість
Сухе і ламке волосся схильне до пошкоджень і ламання. Ряд факторів, які можуть погіршити цей стан, включають використання різких продуктів, занадто часте миття волосся шампунем та миття гарячою водою. Не користування кондиціонером після очищення шкіри голови також може сприяти сухості та руйнуванню.
3. Надто жорстка чистка зубів
Занадто сильне чищення волосся може призвести до ламання пасма волосся. Він також може вирвати ваше волосся з коріння, пошкодивши його. Американська академія дерматології рекомендує м’яко чистити волосся лише тоді, коли вам потрібно укласти їх, виходячи з них. 100 ударів на день - це міф.
4. Інструменти для укладання, що виробляють тепло
Впливаючи волосся на екстремальні температури, луска може розсипатися і зламатися. Уникайте використання таких інструментів занадто часто. Нехай ваше волосся дихає. Інвестування в теплозахисний засіб також може запобігти пошкодженню цих засобів.
5. Хімічна обробка волосся занадто часто
Хімічні процедури, такі як розслаблення, фарбування або завивка волосся серед інших, можуть призвести до його ламання. Занадто часто хімічне лікування волосся означає вплив шкідливих хімічних речовин і навіть тепла, які можуть значно пошкодити їх. Радимо, що якщо ви обробляли волосся хімічно, уникайте цього принаймні протягом 6-7 місяців.
6. Не даючи їй природним чином висохнути
Давати волоссю сушити природним шляхом важливо, щоб уникнути довготривалої шкоди. Ваше волосся знаходиться в уразливому стані, коли ви не в душі. Потирання волосся рушниками або використання тепла може насправді пошкодити волосся.