Лазанья цільна пшениця; Veggie The Palm South Beach Diet Blog

пшениця

Лазанья отримує здоровий макіяж за допомогою цього смачного рецепту лазаньї з цільної пшениці. Завдяки локшині з цільної пшениці, яскравим овочам та великій кількості сиру, у вас є все, що вам подобається у макаронах, без жодної провини.

Найкраще в цьому здоровому рецепті - це те, що він робить 12 ситних порцій. Це означає, що ви можете насолоджуватися цією смачною стравою більше одного разу, і цього все одно буде достатньо, щоб поділитися! Це так добре, що вам захочеться з’їсти його і на обід, і на вечерю. Одна порція вважається однією Хороший вуглевод, один Здоровий жир півтори овочевої порції на Дієта програми South Beach. Слідкуйте за цією здоровою вечерею з макаронами, реєструючи її Саут Біч Дієта Tracker App! >

Здорові хаки: Накачайте клітковину в цьому рецепті, додавши більше ваших улюблених овочів без крохмалю! Спробуйте його з болгарським перцем, цибулею, помідорами і навіть баклажанами. Клацніть тут, щоб отримати повний список некрохмалистих овочів на вибір! >