Легкі фаршировані гриби - Макростакс

Здорова закуска для задоволення натовпу, ці фаршировані гриби упаковують білковий пунш при кожному укусі!

Порції: 24 гриби

Розмір порції: 1 гриб

Час підготовки: 10 хвилин

Загальний час: 30 хвилин

Факти харчування: 21 калорія/1 г вуглеводів/2 г білка/1 г жиру

Гриби Белла Белла 16 унцій (454 г)

4 унції (112 г) грудинки індички Дженні-О мелена 99%

2 унції (57 г) Філадельфії - менше жирного вершкового сиру

½ склянки (15 г) подрібненого шпинату

¼ цибуля (24г) подрібнена

¼ чашка (23 г) крафтової подрібненої подрібненої моцарели

2 столові ложки (14 г) панірувальних сухарів прогресо

2 столові ложки подрібненої свіжої петрушки

½ чайна ложка часникової солі

¼ чайна ложка чорного перцю