Користь мускатного горіха для здоров’я ЦЕ користь мускатного горіха, яка корисна для нашого організму

Примітка редактора: Претензії, викладені в цій статті, опубліковані нашим партнером із вмісту, а не схвалені Microsoft News або Microsoft.

горіха

Мускатний горіх - популярна пряність, яка походить від насіння Myristica fragrans - тропічного вічнозеленого корінного дерева, знайденого в Індонезії. Мускатний горіх, що знаходиться у цільнонасінному вигляді, часто продається як мелена пряність. Ця тепла і злегка горіхово-ароматизована спеція використовується в десертах, каррі та напоях, таких як глінтвейн та чай.

Мускатний горіх в основному використовується в кулінарних цілях, але він має численні корисні фактори, які корисні для загального здоров'я. Щіпка мускатного горіха також використовується для приготування супів, соусів з м’яса, тушонки з яловичини, стейків, руладів тощо. В Індії мускатний горіх в основному використовують у Кералі для приготування десертів та м’ясних каррі. З його м’якоті також роблять соління та чатні. Мускатний горіх наповнений численними мінералами, такими як магній, марганець та мідь, та такими вітамінами, як В1, В6. Спеція також є звичайною рисою в кухні муглай, що використовується для приготування м’яса. В Індії мускатний горіх широко відомий як Джайпал.