Легкі рецепти макаронних виробів, щоб швидко перебити Джеймі Геллера
Люди вважають макарони важкими, але вони можуть бути легкими. Гаразд, ви, мабуть, це вже знали, але до недавнього часу я завжди віддавав перевагу надважким, вершковим, сирним, пишним макаронним стравам. Тому щоразу, коли я думав про макарони, я думав про не дієтичне, вуглеводне та кремоване свято, що викликає кому. Завжди один, щоб переборщити з тим, що я б розкотив із макаронних страв, відчуваючи, що ніколи більше не хотів їсти.
Тепер, коли я намагаюся взяти загальний здоровий підхід до їжі, а не просто повністю скорочувати вуглеводи, коли я “хороший”, і харчуватися виключно вуглеводами, коли я “поганий”, я почав змінювати весь будинок на цілий зерна і почали насолоджуватися легшими стравами з цільної пшениці, літніми макаронами. Я також читав це про те, чому вибирати макарони з цільної пшениці, і я не можу сперечатися з Тамарою.