Легкий) Шварцвальдський торт, менше 12 калорій, ніж середній рецепт; Він робить рентген, я роблю

Усі зображення та вміст захищені авторським правом. НЕ використовуйте зображення без попереднього дозволу. Щоб повторно опублікувати рецепт, перейдіть за посиланням і використовуйте належну атрибуцію, таку як "адаптована з HeDoesXrayIDoFood.com". Дякую.

Мій спін на Шварцвальдському торті легкий, але зовсім не “дієтичний”. (Це слово.) У ньому є компот з чистої вишні зі свіжих або заморожених фруктів, нанесений на вершкові збиті вершки та легкий шоколадний торт. Не їжте синтетичний, дієтичний «десерт» зі штучними (без цукру) підсолоджувачами, консервованою «начинкою для пирогів» або інгредієнтами, які ви не можете вимовити. Зробіть цей торт з усіма справжніми інгредієнтами, справжніми збитими вершками та справжнім задоволенням від почуття провини.

шварцвальдський

Дієта, що включає торт

Я не знаю про вас, але я не роблю "дієти". Якби я це зробив, вони б МОЖАЛИ включити торт. Не думаєте, що це можливо? Ну, ці тістечка підтверджують вашу помилку. Більшість дієт не приносять успіху, оскільки вони надмірно обмежують, а отже, і страждають. Я справді вірю, що якщо хтось з’їсть 80% корисних речовин (цільні зерна, яскраво забарвлені фрукти та овочі, корисні жири та багато води), 20% того, що ми їмо, може бути неслухняним ... або навіть зовсім неприємним. (Так пончики, я з тобою розмовляю!)

Той, хто мене знає, знає, що у мене є дуже унікальна мантра, яка є “десертом КОЖНОЇ ОДНОЇ ночі”. Причина, по якій я можу це зробити, полягає в тому, що в моїх десертах набагато менше жиру, цукру та холестерину, ніж у традиційних тортах, печиві та солодких ласощах у ваших місцевих пекарнях. Не зрозумійте мене неправильно, я мав би придбати запас у чиказьких кексах Моллі, нью-йоркській Little Pie Company та Cali's Susie Cakes, тому що я з’їдаю стільки їх смаколиків. Насправді персонал починає мене впізнавати. Хоча я не з тих, хто відхиляється від цих повножирних і казкових тортів, мені довелося навчитися робити більш прийнятні частування.

Спеціальне обладнання для випічки не потрібно

Оскільки я переїжджаю кожні 3-6 місяців зі своїм чоловіком, Travel Xray Tech, я не можу взяти з собою 90% свого професійного обладнання для випічки, а також лише основне домашнє обладнання для пекарень. Тож мої методи повинні бути оптимізованими, простими та доступними, з мінімальним обладнанням та будь-якими нечистими каструлями та сковорідками, що надаються у наших тимчасових корпоративних квартирах. Отже, ви не маєте виправдання для того, щоб не намагатися зробити цей вражаючий, невинний та декадентський торт.