Легкий здоровий гарбуз рецептів вам; Люблю! цей здоровий стіл
Хрустке листя, теплі лате та багато декоративних гарбузів - сезон гарбузів, друзі! Цей перелік простих і корисних рецептів гарбуза викликає справжню насолоду.
Я від усієї душі можу порекомендувати всі ці рецепти. Гарбуз не тільки смачний - він ще й корисний! Він багатий вітаміном А, насичений поживними речовинами і має менше калорій, оскільки на 94% складається з води (джерело). У Північній Америці гарбуз збирають (і найсмачніший) у вересні та жовтні (джерело).
Ми часто асоціюємо їх з Хеллоуїном та Подяки, але вони чудовий фрукт, яким можна насолоджуватися всю осінь (гарбузи технічно є фруктом, оскільки в них є насіння).
Незалежно від того, чи шукаєте ви здоровий рецепт гарбузового десерту, чи здоровий рецепт гарбузової вечері - я впевнений, що ви знайдете тут улюблений рецепт. І, будь ласка, поділіться своїми улюбленими простими здоровими рецептами гарбуза в коментарях нижче!
Повільна плита Туреччина Гарбуз Чилі
Цей здоровий чилі з гарбуза з індички є фаворитом осені! Тут повно хороших речей - меленої індички, гарбузового пюре, квасолі та великої кількості спецій! Зверху додайте все, що вам подобається, але я рекомендую пепітас, кінзу та трохи сметани або грецького йогурту. Насолоджуйтесь!
Мармуровий шоколадний гарбузовий хліб
Цей мармуровий шоколадний гарбузовий хліб ідеально підходить для осені! Це так смачно та ароматно з усіма спеціями, гарбузом та какао-порошком. Зробити це простіше, ніж ви думаєте, і закрутити його, щоб створити мармуровий візерунок, насправді досить весело!
Здоровіші гарбузові спеції
Цей здоровий рецепт печива з гарбузовим спеціями наповнений гарбузом, вівсянкою та спеціями! Це печиво падає у десертному вигляді.