Дієта та фітнес-мантра Саманти Прабху талановитого актора Південної Індії - Їжа NDTV
Харчовий стіл NDTV | Оновлено: 23 серпня 2017 р., 22:36 IST
Фотосесія Саманти Прабху; Фотографія: instagram/samantharuthprabhuoffl
Саманта є однією з найбільш придатних знаменитостей у цьому бізнесі і є самовизнаним фітнес-виродком. Вона прагне зберегти здоров’я і ніколи не пропускає своїх тренувань. Її пріоритет - залишатися сильним, а не просто виглядати добре. Навіть коли їй потрібно взяти участь у ранковій зйомці, вона йде вже о 5 ранку до спортзалу і ніколи не йде на компроміси під час тренування. Зазвичай її тренування коливаються між кардіо вправами та силовими тренуваннями. Під час щільного графіка, коли вона не може відвідувати тренажерний зал, вона вирішує, щонайменше, займатися пробіжкою.
Розробка Саманти Прабху; Фотографія: instagram/samantharuthprabhuoffl
Сяюча шкіра Саманти - це все завдяки її напруженим тренуванням, під час яких вона виводить з організму всі токсини. Її суворий та дисциплінований спосіб життя допомагає підтримувати її у формі та краси. Вона також практикує “силамбам”, індійське бойове мистецтво, засноване на зброї, яке походить з Тамілнаду, щоб залишатися у формі та захищати себе. Дайя Раджеш, її тренер, заявила, що вона дуже пристрасна і віддана своїм тренуванням, чого він не бачив у інших знаменитостей.