Лежачи на дивані товстіє

Новини про природне здоров’я - Багато лікарів зараз визнають, що збільшення ваги має більше, ніж кількість вхідних та викинутих калорій.

більше жиру

Але нові дані про те, що те, що вчені називають «активною бездіяльністю», може призвести до того, що ви накопичуєтеся на фунтах, показує, наскільки це правда.

Згідно з даними, опублікованими в American Journal of Physiology - Клітинна фізіологія, сидячи цілими днями, сидячи на дивані або дивлячись телевізор, може перерозподілити вагу таким чином, що насправді створює нові жирові клітини.

У справді унікальному дослідженні ізраїльські дослідники показали, що преадипоцитарні клітини (по суті, "дитячі" жирові клітини) швидше перетворюються на жирові клітини і виробляють ще більше жиру під час тривалих періодів "механічного розтягування навантажень" - такої ваги, яку ми надягаємо тканини нашого тіла, коли ми сидимо або лежимо.

Інтерпретуючи високотехнічне дослідження, провідний вчений проф. Аміт Гефен сказав, що дослідження продемонструвало ще один згубний ефект сучасного сидячого способу життя:

“Ожиріння - це більше, ніж просто дисбаланс калорій. Самі клітини також реагують на своє механічне середовище. Жирові клітини виробляють більше тригліцеридів і з більшою швидкістю при дії статичного розтягування ".

Тригліцериди - це тип жиру або ліпідів, який міститься в крові. Тіло використовує їх для отримання енергії. Нам усім потрібні певні тригліцериди для міцного здоров’я. Але високий рівень може підвищити ризик серцевих захворювань і може бути ознакою метаболічного синдрому.