Лікарі пояснюють, чому чоловікам шкідливо їсти авокадо
Авокадо знайомий нам порівняно недавно і стає все більш популярним.
Це унікальний представник рослинної їжі, офіційно занесений до Книги рекордів Гіннеса як найбільш поживний фрукт.
Про те, як ним користуватися, розповіла Світлана ФУС. Про маловідомі властивості авокадо відомий дієтолог писав на своїй сторінці в Instagram.
Чоловікам слід їсти авокадо з обережністю
Включати авокадо в чоловічий раціон слід з обережністю. Регулярне вживання може призвести до порушення гормонального рівня у чоловіків, зниження рівня тестостерону - чоловічого статевого гормону. Цю властивість авокадо можна використовувати для чоловіків за наявності гіпертрофії та ДГПЖ. Вчені вважають, що споживання авокадо може зменшити ризик раку простати.