Лікопен у помідорах бореться із захворюваннями печінки та раком - Easy Health Options®
Здорова дієта
Дженні Сміховскі, 13 березня 2019 р
Американська печінка зазнає сильного стресу ...
Ожиріння та діабет зростають, і обидва ці стани призводять до одного з найпоширеніших захворювань печінки - неалкогольної жирової хвороби печінки.
Безалкогольна жирова хвороба печінки робить вашу печінку схожою на пошкоджену печінку алкоголіка (навіть якщо ви не п'єте). І хоча неалкогольна жирова хвороба печінки зазвичай не має симптомів (максимум, ви можете відчувати себе трохи втомленими або боліти в шлунку), це ставить вас набагато вищий ризик раку печінки.
На щастя, є способи запобігти тому, щоб ваша печінка не рухалася цією небезпечною дорогою. Звичайно, досягнення таких станів, як ожиріння та цукровий діабет, повинно бути вашим пріоритетом. Але це великі цілі, на які потрібен час і відданість.
Тим часом ви можете спробувати щось просте та безпечне, що впливає на стан здоров'я печінки та знижує ризик раку печінки відразу - вживаючи більше помідорів.
Їжа, яка бореться з раком, яку любить ваша печінка
Нове дослідження, проведене дослідниками з університету Тафтса, показало, що помідори можуть захистити вас від раку печінки.
У дослідженні дослідники заражали мишей канцерогеном печінки, коли вони були дітьми. Потім вони годували цих мишей нездоровою дієтою (такою, яка призводить до ожиріння, діабету і з часом проблем з печінкою). Деякі з цих мишей також отримували томатний порошок у своєму раціоні. Цим маленьким хлопцям пощастило ...
Миші, які отримували томатний порошок, були захищені від запалення, жирової хвороби печінки та раку печінки, з якими стикалися інші миші через вплив канцерогену та дієту.
Ну, помідори містять потужний антиоксидант, який називається лікопін. Лікопен має репутацію боротьби із запаленнями та раком. Насправді вживання помідорів та томатних продуктів пов’язане з меншим ризиком раку простати, легенів, молочної залози та товстої кишки, а також інших захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, остеопороз та діабет.