Лікування стенозу хребта Ін’єкції, терапія, ліки, хірургія

У цій статті

Які методи лікування стенозу хребта?
Фізична терапія для стенозу хребта
Ліки від стенозу хребта
Ін’єкції для стенозу хребта
Процедура декомпресії при стенозі хребта
Альтернативні методи лікування стенозу хребта
Хірургія стенозу хребта

Які методи лікування стенозу хребта?

Спинномозковий стеноз - це звуження каналу хребта, яке вражає переважно людей віком від 50 років. Ніщо не може його вилікувати, але є речі, які ви можете зробити самостійно, під керівництвом лікаря, щоб насолоджуватися активним життям.

Деякі з найкращих способів лікування ускладнень та болю при стенозі хребта є також найпростішими.

Більшість лікарів запропонують вам почати з фізичних вправ та безрецептурних препаратів, перш ніж думати про щось більш залучене, наприклад, про операцію.

Фізична терапія стенозу хребта

Програма фізичної терапії може значно допомогти пом'якшити симптоми, а також допомогти у:

Гнучкість
Баланс
Витривалість

Одне дослідження показало, що офіційна програма фізичної терапії була настільки ж хороша, як і хірургічне втручання для поліпшення повсякденних функцій. У цьому дослідженні люди виконували нахили, нахили тазу, присідання стоячи та інші вправи.

Вправи на стеноз хребта

Заняття спортом, поряд з хорошими харчовими звичками, можуть допомогти вам схуднути, якщо у вас надмірна вага. Це полегшить навантаження на хребет. Навіть якщо ви все-таки вирішите зробити операцію, вправи після цього можуть сприяти вашому одужанню. Але починати потрібно повільно. Поговоріть зі своїм лікарем або фізіотерапевтом про вправи, які можуть вам допомогти:

Отримайте гнучкість: Вправи на розтяжку можуть допомогти від болю та полегшити утримання та рух шиї та хребта здоровішими способами.
Зміцнюйте м’язи: Серія вправ, що називається стабілізаційним тренуванням, може допомогти наростити м’язи, що підтримують вашу шию, і надати їм кращий баланс. Як і розтяжка, це прості вправи, які ви можете робити вдома без спеціального обладнання.
Підвищіть свою фізичну форму: Аеробні вправи, які прискорюють серце і дихання, вивільняють хімічні речовини, які називаються ендорфінами, які можуть полегшити біль. Приклади аеробних вправ включають їзду на велосипеді або плавання.

Немає жодного правильного способу вправ із цією умовою - і ви не хочете перестаратися. Запитайте у лікаря або фізіотерапевта ідеї.

Іноді можна носити корсети або брекети навколо живота, щоб полегшити фізичні вправи. Якщо ви носите їх занадто багато, вони можуть отримати зворотний ефект і спричинити слабкість м’язів. Попросіть про це свого лікаря.

Продовження

Ліки від стенозу хребта

Стеноз хребта зазвичай лікують ліками, як без рецепта, так і за рецептом.

Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) зменшити біль і запалення. Приклади безрецептурних НПЗЗ включають аспірин, напроксен (Aleve) та ібупрофен (Advil, Motrin).
Знеболюючі засоби допомагають полегшити біль, але не впливають на запалення. Ацетамінофен (тиленол) є загальним знеболюючим засобом, що застосовується при стенозі хребта.
Антидепресанти. Деякі з них можуть допомогти при хронічному болі. Амітриптилін є найпоширенішим.
Препарати проти судом. Лікар може призначити їх для полегшення болю, спричиненого пошкодженими нервами.