Лимонна або липова вода корисна для схуднення Форуми

Інструменти ниток

Пошук теми

Лимонна або вапняна вода корисна для схуднення?

я ціную відгуки, але в чому шкода? Я робив це раніше, коли переходив від 240 до 200 і переходив від 25% жиру до 15% жиру. як я вже сказав, моє тіло не відчуває слабкості або катаболічного стану. Я не думаю, що є одне правильне рішення, яке працює для всіх. Якщо моє тіло це робить, і якщо я бачу результати, то чому б і ні? Єдина причина, через яку я набрав вагу, - це те, що я втратив роботу і рік почав їсти як ****. Тепер, коли я переїхав і знову отримав рутину, я впроваджую свій той самий режим.

Не зрозумійте мене неправильно, я ціную відгуки. Коли я схуд на 40 фунтів, під час відвідування тренажерного залу я зробив ту саму 1300 дієту з низьким вмістом вуглеводів.

спогадуючи ввічливу вдачу. ознака хорошого виховання.

Я пропоную вам прочитати про метаболічні пошкодження/адаптацію в липких. Доктор Лейн Нортон ґрунтовно говорив про це . як і інші.
бажаю тобі гл.

Не можу допомогти, але погоджуюсь з іншими, тут 1300 кал - це дуже мало для чоловіка з вас.

Я маю на увазі, що з вашим тілом ви можете вільно робити з ним, як хочете, але чому б не спробувати збільшити калорії? ви все одно втратите лише повільніший темп, а також збережете більше своєї фунтової межі, чого ми всі хочемо, чи не так?

Не можу допомогти, але погоджуюся з іншими, тут 1300 кал - це дуже мало для чоловіка з вас.

Дякуємо за ваш відгук. Так, я починаю вдруге здогадуватися через всі відповіді, які я отримую. Під lbm im, припускаючи, що ви маєте на увазі худорлявий м’яз? Так, ваше право. Я просто думаю, що більший відсоток мого жиру втрачається, ніж мій фунт. Нещодавно я купив одну з тих ручних машин для жиру в організмі, щоб знову почати відстежувати її. Я знаю, що це не надто точно, але раніше я міг бачити прогрес, використовуючи це.

Як я вже згадував, коли я на 1300 балів, я не відчуваю слабкості, запаморочення чи будь-якого негативного почуття. Я схудла і, здається, досі зберігаю більшу частину м’язів. Може, моє тіло звикло? Не впевнений.

Alrite ось ми йдемо брате.
До речі, LBM позначає худу масу тіла.

Немає жодної причини загрожувати вашому самопочуттю, будучи настільки впертим і харчуючись менше, ніж потрібно. По мірі того, як ви «прогресуєте», ви зрозумієте, що вам потрібно буде менше їсти і більше рухатися завдяки адаптації нашого організму, і це тоді, коли ви зрозумієте, чому всі, хто говорить вам, що ваш шлях не правильний.

На жаль, кожному своє.
мир.

Дякуємо за ваш відгук. Так, я починаю вдруге здогадуватися через всі відповіді, які я отримую. Під lbm im, припускаючи, що ви маєте на увазі худорлявий м’яз Так, ваше право. Я просто думаю, що більший відсоток мого жиру втрачається, ніж мій фунт. Нещодавно я купив одну з тих ручних машин для жиру в організмі, щоб знову почати відстежувати її. Я знаю, що це не надто точно, але раніше я міг бачити прогрес, використовуючи це.

Привіт, так, м’яка маса тіла (м’язи) - це те, про що я мав на увазі.