Лимонний зелений чай для схуднення

[vc_row] [vc_column] [gem_image position = ”centtered” src = ”32586 ″ width =” 800 ″ height = ”400 ″] [vc_empty_space height =” 110px ”] [/ vc_column] [/ vc_row] [vc_row] [vc_column ] [gem_textbox top_style = ”note-1 ″] [vc_custom_heading text =” Рецепт зеленого чаю з лимонником ”font_container =” tag: p | font_size: 55 | text_align: center ”google_fonts =” font_family: Dynalight% 3Aregular | font_style: 400% 20reregular | font_style: 400% 20reregular % 3A400% 3Незвичайний ”] [vc_column_text]

зелений

Інгредієнти
  • ½ чашка подрібненої свіжої лимонної трави
  • 3 склянки води
  • 2 чайні ложки сипучого зеленого чаю
  • Стевія, за смаком
Напрямки

  • Наріжте ½ чашки лимонної трави шматочками ½ дюйма і відкладіть.
  • Закип’ятіть в невеликій каструлі 2 склянки води, а потім зменште до кипіння.
  • Додайте в горщик pped склянки подрібненої лимонної трави та стевії.
  • Перемішайте, потім накрийте кришкою і тушкуйте близько 20 хвилин.
  • Після вимкнення таймера зніміть з вогню, додайте зелений чай і крути 3 хвилини. Після цього залийте суміш у блендер або кухонний комбайн.
  • Процідіть, додайте залишок чашки води до суміші, а потім подавайте гарячим або над льодом!

Цей зелений чай із лимонної трави для схуднення не тільки підсилює обмін речовин, але також може внести більше бадьорості у ваш крок, коли вам потрібен хороший енергетичний заряд!

Зелений чай став відомим завдяки кофеїну, який він може забезпечити. Але чи знали ви, що зелений чай може покращити ваше тіло за допомогою простого поштовху енергії? Цей чай упакований полімерами катехінів, такими як епігалокатехінгалат (EGCG), що призводить до численних наслідків для здоров'я, таких як протизапальні процеси та втрата ваги.