Ліза Райлі ділиться нею під час їжі - і це така доступна жінка; Додому

ліза

Актриса Еммердейла Ліза Райлі шокувала шанувальників величезною втратою ваги, зменшившись з 26 до 14.

Нещодавно вона ділиться цілою низкою порад на своїй сторінці в Instagram, зокрема цією ситною, низькокалорійною їжею, наданою компанією M&S. Вона виявила, що це їжа, яка їде "в бігу", довівши, що швидке не є нездоровим.

42-річна дівчина поділилася їжею у своєму Instagram із підписом: "ВСІ завжди просять у мене варіант харчування, коли вони" в бігу ", тепер мені довіряють, у моїй роботі це трапляється багато.

"Але замість того, щоб хапати бутерброд і чіпси, які були б ДЕЙСТВІРНІ для вас поганими, тоді ЦЕ було б моїм прийомом їжі, низькокалорійним, СУПЕР здоровим і наповнює вас.

Це @marksandspencer Яблучний, селеровий та горіховий невеликий салатник, і киньте всередину @marksandspencer Sweet & Smoky King креветки. СУЧНО. Змішайте це разом і насолоджуйтесь смаками the. '