Люк Войт скидає вагу під час карантину
НЬЮ-ЙОРК - Люк Войт торгував пізно ввечері закусками протягом тривалого карантину через його передмістя в районі Сент-Луїса, а перший підступник Янкі з гордістю демонструє результати в перші дні літнього табору клубу на стадіоні Янкі.
Помітно триммер, коли янкі, розсіяні після весняних тренувань, були закриті 12 березня, Войт сказав, що він скинув 13 фунтів зі своєї перерахованої ваги 255 фунтів, пояснюючи цю зміну "харчуванням в чистоті".
"Моя дружина [Торі] чудово впоралася з приготуванням їжі", - сказав Войт у вівторок. “Вуглеводів було мало, переважно м’ясо та овочі. Я кинув перекушувати пізно ввечері, і я також приніс багато кардіотренування до столу. Це було просто суворо і не мати стільки обманних страв на вихідних ".
Войт сказав, що він дотримувався розкладу у своєму будинку в Уайлдвуді, Міссісіпі, маючи на меті виконувати два дні серцево-судинних вправ на тиждень і розпочинати кожну сесію важкої атлетики бігом від 1 до 1 1/2 милі.
"Я хотів бути по-справжньому чистим, лише щоб трохи пришвидшити цей рік", - сказав Войт. "Це вийшло дуже добре".
Один з найенергійніших янкістів між білими лініями, Войт сказав, що він зараз адаптується до гри без вболівальників на трибунах, коли янки готуються до регулярного сезону.
"Найдивніша частина - це вийти з землянки, коли ви виходите, щоб розтягнутися в полі", - сказав Войт. "Ви звикли трохи оваціонувати, коли закінчуєтесь, або витягуєте хлопців з правого поля, що кричать на вас.
“Це інакше, але було приємно надіти шпильки, майку знову, отримати цих ігрових повторень. Це щось мені нагадує про коледж та осінній м’яч, але загалом я відчував себе дуже добре, коли знову повернувся на стадіон ".
Svelte "Ракета"
Якби хтось із полегшувачів янкі спокусився провести кілька лінивих квітневих або травневих післяобідніх годин, транслюючи сезони шоу Netflix, візит на сторінку Аролдіса Чепмена в Instagram, можливо, відштовхнув би їх від дивана.
У вівторок Чепмен заявив, що повернувся до свого дому в Маямі, маючи намір обрізати 218-кілограмову раму, а подрібнений лівшник сказав, що він скинув 10 фунтів, перетворюючи жир на м'язи.