Люсі Мекленбург; секрет втрати чотирьох каменів лише через кілька місяців після пологів
Люсі Мекленбург розкрила свій неймовірний секрет схуднення, втративши колосальний чотири камені всього за чотири місяці.
Колишня зірка TOWIE у березні зустріла свою першу дитину, дитину Романа, з нареченим Райаном Томасом.
З тих пір 28-річна дитина скинула вражаючі чотири камені і позбулася "ваги дитини", яку вона набрала під час вагітності.
Незважаючи на те, що брюнетка-красуня сильно схудла за такий короткий проміжок часу, Люсі подбала про те, щоб робити це здоровим чином.
Розкриваючи свої секрети схуднення, телезірка наполягала на тому, що вона не стрибала на жодних примхах, щоб скинути кілограми.
Натомість вона зробила це, харчуючись трьома збалансованими прийомами їжі на день.
Люсі взяла участь у своїх Instagram Stories, щоб повідомити цікавих шанувальників про свою подорож до схуднення.
Поряд з відвертим знімком смачної тарілки їжі, наповненої доверху овочами, горда мама наполягала на тому, щоб її вага впала, як тільки вона почала робити здоровіший вибір.
Люсі писала: "Багато людей запитують мене про мою дієту після Романа, але відповідь полягає в тому, що я не на одному.
"Я з'їдаю три збалансовані страви на день, багато води, коли годую грудьми, і кілька закусок, наприклад вівсяне печиво, хумус, рисові коржі, половина авокадо.
"Я роблю багато ходьби та легких вправ та розтяжок на @resultswithbump. І я втратив 4 камені!"