Лора Препон; Я; м в найкращій формі в моєму житті;
Лора Препон перша визнає, що раніше боролася зі своєю вагою.
Незважаючи на те, що намагалася зробити все, починаючи від Еткінса і закінчуючи пригнічувачами апетиту, зірка «Помаранчевий - це новий чорний» ніколи не могла знайти правильної стратегії харчування, і їй постійно нудило в животі, що змусило її написати свою нову кулінарну книгу про дієтичні та оздоровчі програми «The Stash Plan» березень 2016).
"Коли я дістався до своїх двадцятих років, у мене почалися проблеми з травленням", - каже Препон, 35 років, ЛЮДЯМ. «Я набирав вагу саме тоді, коли мені це не потрібно було, і рівень моєї енергії почав стрімко падати. Не кажучи вже про те, що більшість днів я був роздутим і пухким ».
Вона продовжує: “Я щойно почала працювати над„ Шоу 70-х ”і дуже хвилювалась, тож захопилася читанням книг про дієту та здоров’я, шукаючи відповіді. У мене їх у своєму домі стоси! »
ПОВ’ЯЗАНІ: Дізнайтеся, яку їжу актори АІТНБ підуть до в’язниці
Але її дослідження були лише першим кроком. “Я витратив тисячі доларів на тестування свого тіла, і ніхто не міг зрозуміти, що зі мною не так. Це тривало роками ".
Точніше п’ятнадцять років. Тобто, доки вона не познайомилася з Елізабет Трой - інтегрованою дієтологом та співавтором програми “Планшет” - три роки тому. "Це було одне з тих справ, які я знав, що вона зцілить мене, і це сталося", - говорить Препон.