ЛУК - пісна кухня - Форум підтримки MakeMeThinner

Втрата ваги, управління здоров’ям та дієта. Террі та Ненсі Петтті (тренери з питань охорони здоров'я президента)

ЦИБУЛЯ.

від мел »16 січня 2007 р., 1:52 ранку

Я просто був у mymedifast (вперше з жовтня) і побачив, що цибуля більше не рекомендується. Я маю на увазі, я знаю, що вони сповнені цукру, але я часто їв їх під час своєї першої поїздки по середньошвидкій смузі, і це не впливало ні на мою втрату ваги, ні на загальну кількість вуглеводів за день. Зовсім. Був деякий час, коли я їв "салат фахіта" 4 ночі на тиждень, який складався щонайменше з половини цибулі, кармалізованої навіть.

Хтось тут чув про це? Не думаю, що це утримає мене від цибулі, але я точно обов’язково подумаю зараз.

від GucciGoo »16 січня 2007 р., 4:44 ранку

від 2getskinny »16 січня 2007 р., 10:48 ранку

від electra000 »16 січня 2007 р., 10:51 ранку

Цю ж тему я читав і на mymedifast. Я не можу зрозуміти, як цибуля зробить таку велику різницю. Цікаво, чи збираються вони оновлювати посібник з швидкого запуску

Я також помітив, що хтось говорить про наявність арахісового масла. Чи дозволяється нам мати арахісове масло?

від Rick06PV »16 січня 2007 р., 11:36 ранку

Я прочитав "Рекомендації щодо приправ та закуски" на сайті Medifast, і якщо ви подивитесь на останню сторінку, вони пишуть: "Якщо у вас 1 столова ложка арахісового масла, це буде ваша одна закуска на день"

Цікаво. Ненсі, будь ласка, допоможи нам

від 471 »16 січня 2007 р., 12:37 вечора

Успіх не є результатом самозаймання. Ви повинні підпалити себе

від мел »16 січня 2007 р., 15:01

Так, я теж читав арахісове масло. Це, звичайно, не має ніякого сенсу.

Ви можете мати SF jello - з 10 калоріями і без жиру або вуглеводів - АБО ви можете мати арахісове масло, з 80 калоріями, 6 грамами жиру та 6 вуглеводами.

Коли я справді був ДІЙСНО гарним (жодних батончиків, здебільшого шейків, повністю відповідних L&G), я додавав приблизно в столову ложку «здорового» арахісового масла в моє вівсяне печиво наприкінці дня. Це справді значно покращило текстуру.

У всякому разі. сподіваємось, ми скоро отримаємо деяке розуміння щодо цього. Я продовжуватиму їсти свою цибулю до тих пір. (. і, можливо, після. хе-хе)

від Майк »16 січня 2007 р., 15:30

Потрібно пройти короткий посібник із початку роботи. Якщо його там немає, це не планується.
Мені неодноразово казали уникати горіхів та речей, виготовлених з горіхів.
Що стосується цибулі, то я б сказав, якщо ви добре з нею впоралися, продовжуйте робити те, що робите.

Попередньо WLS 460
Низький рівень після WLS 300
Початок MF 350
Попередній MF низький 280
Перезапустіть MF 330

Я повинен бути обережним, щоб не переплутати досконалість із досконалістю. Досконалість, я можу досягти; досконалість - це Божа справа.

від бікіпатра »16 січня 2007 р., 15:31

Майк писав: Що потрібно робити, це Краткий посібник. Якщо його там немає, це не планується.
Мені неодноразово казали уникати горіхів та речей, виготовлених з горіхів.
Що стосується цибулі, то я б сказав, якщо ви добре з нею впоралися, продовжуйте робити те, що робите.

від Ненсі »16 січня 2007 р., 16:08

Я тут ... вибачте, якщо хтось із вас ходить по кухонному підлозі чи по овочевому проходу на супермаркеті, цікавлячись, де, блядь, Ненсі і що вона за все це робить?