Мадлен Гулд Здорова УНГ
Дослідження в галузі харчування та культури
Ви студент-дієтолог, котрий свербить, щоб поїхати за кордон, але, здається, не можете знайти для нього місця у своєму напруженому графіку? Це проблема, з якою стикаються багато студентів з питань харчування. Планування занять суворе з кількістю занять, які повинні пройти спеціальності з харчування, і багато разів студенти пропускають навчання за кордоном, оскільки відчувають, що у них обмежений час. Однак дослідження у галузі харчування та культури - це саме те, що ви можете шукати. Ця навчальна програма за кордоном є короткою, солодкою та цікавою. Читати далі
Вправляйте більше, живіть довше!
Важливість фізичної активності заглиблюється в наші голови ще з початкової школи. Є так багато причин, щоб вписати це в наш насичений графік; зняття стресу та управління вагою - лише кілька з цих причин. Однак нещодавно дослідники знайшли навіть ще одну мотивацію для регулярних фізичних навантажень. Дослідження, проведені в Національному інституті раку, показали, що люди, які регулярно займаються фізичними вправами (принаймні 1,25 години на тиждень), можуть подовжуватися. Читати далі
Зростають витрати на медичне страхування?
У ці економічно важкі часи іноді почуття, які ми відчуваємо, коли ми дивимось вперед до закінчення коледжу та вступу на роботу, межують із страхом, а не з хвилюванням. Однією з проблем, що викликають 20-річні, які тільки стають на ноги на ринку кар’єри, є той факт, що коли ми досягнемо 25 років, ми більше не зможемо залишатися на медичному страхуванні батьків. І цього не відбувається, щоб полегшити нам це. Насправді нещодавно були опубліковані нові звіти про те, що це не з кишені. Читати далі
Залякування: Це не зупиняється у середній школі
Середня та старша школа сумно відомі тим, що вони важкі. Зміни тіла та очікування стали натхненням для багатьох книг, фільмів та телешоу. Ці важкі часи життя були сформовані стереотипно і стали жартівливими. Залякування в середній школі та середній школі вважається нормальним явищем - майже обрядом у сучасній Америці. Однак за останні десятиліття правда про знущання висунулася в наші соціальні точки зору. Залякування не смішно, і це не гаразд. Це впливає. Читати далі
Чи можуть рівні стресу вплинути на ваше здоров’я?
Люди описують вас як переможця? Ви прагнете до досконалості? Ваші друзі вражені вашими організаторськими здібностями та своєчасністю? Ці риси характеризують людей із характером „типу А”. Люди, які демонструють особистості типу А, як правило, дуже добре перевершують справи, але наявність такої особистості насправді підвищує ризик серцево-судинних (серцевих) захворювань пізніше в житті, що було доведено дослідженнями, проведеними кілька років тому. Нове дослідження також показує, що люди з великим стресом. Докладніше