Магазин калорійних роздач придбав хліб із насінням та зерном
Нещодавно ми обговорювали, що вуглеводи не повинні бути ворогами, це лише питання часу, коли ми їх їмо. То що стосується хліба, який найкращий? Варіанти насіння та зерна стали популярними серед хлібів, що купуються у магазинах, що робить їх чудовим джерелом додаткового харчування та ідеальним вибором для сніданку. Ми вибрали наших улюблених на полиці, тому просто клацніть, щоб побачити, як ваші складаються з рештою.
Бурген Сой-Лін, жіноче самопочуття
Калорії (1 скибочка 41,5 г): 100
Цукор (г): 1.3
Жир (г): 2
Вуглеводи (г): 13.1
Клітковина (г): 2,9
Хлібобулочні вироби Abbott's Village Урожай насіння та зерна
Калорії (1 скибочка 42г): 115
Цукор (г): 1,6
Жир (г): 2
Вуглеводи (г):
Клітковина (г): 4.1
Насіння соняшнику та чіа без глютену Burgen
Калорії (1 скибочка 47г): 134
Цукор (г): 2,6
Жир (г): 4,6
Вуглеводи (г): 18,7
Клітковина (г): 2