Майже голодування протягом 72 годин 10 чудових підказок проти розладу шлунку
Коли ви гуглите на тему загоєння гастриту або розладу шлунку взагалі швидко, майже кожен сайт вказує, ви повинні постити 2-3 дні, щоб трохи відпочити травній системі.
У цьому дописі я розповім вам, чому це не найкраще. але найгірше, що ви можете зробити, щоб вилікувати гастрит.
Що саме відбувається при розладі шлунка
Коли у вас розлад шлунка, слизова оболонка шлунка, можливо, подразнена, вона стискається або шлункові нерви надмірно роздратовані. Давати всім однаковим симптомам однакові поради - абсолютно безвідповідально, оскільки корінь не завжди можна відразу визначити.
Просто сказати вам не їсти, а лише пити насправді шкодить кожному з цих станів, оскільки єдине, що зупиняє шлунок ще гірше, - це взагалі їсти. Чому ти питаєш?
Припинення прийому їжі не зупинить шлунок, що виробляє шлункову кислоту. Коли вона врешті-решт порожня, вся ця кислота подразнює слизову оболонку шлунка, тоді як організм концентрується на загоєнні першопричини, наприклад, бактерій.
Якщо не їсти, кишечник залишиться порожнім, що ускладнить перевезення їжі попередніх днів, надаючи симптоми, такі як здуття живота, діарея або запор.