Макарони песто з куркою та брокколі Sound Bites Nutrition

макарони

Я ненавиджу марнувати їжу. Макарони - не виняток. Я зробив цей рецепт на примху з залишками курки та вареною пенною. Я тримаю під рукою песто з баночками через його зручність та смачний смак. Він виготовляється з оливковою олією та часником, тож тут ви не помилитесь! Якщо у вас немає курки, варена індичка або біла квасоля (Велика Північна, Військово-морська) також добре підійдуть у цьому рецепті, якщо ви хочете вегетаріанський варіант. Я віддаю перевагу цільнозерновим пенне, макаронам зіті або спіралі, щоб підвищити вміст і колір клітковини. При необхідності ви також можете використовувати безглютенові макарони з кукурудзи, коричневого рису або лободи. Брокколі додає страві колір, вітамін С, бета-каротин і клітковину. Насолоджуйтесь!