Маленькі глечики можуть мати великі проблеми
Знову настав час реєстрації в Маленькій лізі, і молоді гравці готуються до захоплюючого нового сезону бейсболу. Якщо ваша дитина серед гравців, яких вибрали як глечик для своєї команди, пишайтесь і остерігайтеся.
Так само, як дорослі гравці, Маленькі Ліги - особливо глечики - ризикують отримати травму, особливо коли качають руки втомлюються і їм не дають часу на відновлення між іграми.
Американський інститут спортивної медицини (ASMI) нещодавно розробив рекомендації щодо зменшення найпоширеніших травм рук, але важко сказати, чи працюють вони, чи за ними навіть стежать.
Тож нове дослідження ставило за мету з’ясувати, про які травми повідомляється у глечиках Маленької ліги та про те, які фактори ризику можуть бути присутніми.
Потім дослідники Кентського державного університету вивчили фактори ризику, пов'язані з травмами, які зазнали гравці.
- Діти повинні мати чотиримісячну перерву у змаганнях з пітчингу щороку.
- Тренери та батьки повинні ретельно дотримуватися вказівок щодо підрахунку поля та днів відпочинку (які залежать від віку гравця).
- Глечики не повинні виставляти одночасно більше ніж одну команду і не повинні грати як глечик, так і ловець.
- Глечики повинні уникати занять іншими видами спорту, крім бейсболу, протягом сезону, і якщо розвивається біль у плечах або ліктях, вони повинні припинити качки.
Спочатку дослідники вивчали, чи дотримуються ці рекомендації. Вони дали анкети для понад 750 Маленьких Лігерів, віком від 9 до 18 років, у 28 штатах, запитуючи їх про їх ігровий графік, розклад відпочинку, випадки болю або втоми, а також будь-які травми плеча та ліктя за останній рік.