Малина - факти харчування

Близько 82% калорій у малині надходять з вуглеводів (48 калорій). Малина містить 11,9 грама вуглеводів на кожні 100 грам. У 100 г малини міститься 52 калорії.
Основні поживні речовини (підсумок харчування):

харчування

0,7 грама жиру, 1,2 грама білка, 11,9 грама вуглеводів, 85,8 грама води, 0,5 грама золи.

Малина містить 4,4 грама загального цукру, 6,5 грама харчових волокон і 0 грамів крохмалю.

Вони містять 0 міліграмів холестерину і 0 грамів загальних трансжирів.